10:22
相關文章推薦
脾腎虛寒,陽氣外泄,身體的這些癥狀都會很明顯,不妨對照一下
有讀者問我,這段時間好像休息不好,身體出現了問題。簡而言之,身體的器官都有陰陽兩氣,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足,不能溫煦身體。
10月14日
1565
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
10月15日
1781
中藥古今研究:首烏藤(夜交藤)
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢,煎湯洗浴,甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎,止虛汗,安神催眠。」
10月15日
1372
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
10月14日
1798
中醫講「秋冬養陰」,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋冬是「封藏」的季節,要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
研究:用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內,研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
10月15日
1660
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
重陽節給老年朋友的叮囑:想長壽好心態很重要,不妨做好這6件事
今天是九九重陽節,這既是一個登高賞菊的好好日子,自古以來也是寓意長壽的節日,早在1989年,我國就把每年的重陽節定為老人節,而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中,也把每年的重陽節規定為「老年節」。
10月14日
1931
靜脈曲張,老中醫認為是脾虛,一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案,一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精,一下子懵了。
10月15日
1686
相關視頻推薦
5款糖尿病早餐簡單食譜推薦...
10:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
想念你,等待你,一生愛,一世情
你是我心中偏愛,也是我一輩子的痴迷,這輩子我只想和你在一起,親愛的,我真的很愛你,愛你愛到忘了我自己。想念你,等待你,一生愛,一世情,我會一直在心裏,愛你到生命的盡頭,入了心的人,永遠只有你一個,除了你,我再也不會愛上別人。
05月19日
1022
孩子高低肩、駝背、坐姿不正,要當心脊柱側彎!
「站如松,坐如鐘。」脊背挺直傳達着健康、自信、積極向上的身心狀態。然而,在青少年成長中,高低肩、駝背、頸前伸甚至脊柱側彎等問題比較常見。脊柱側彎表現5月21日是世界脊柱健康日。
05月19日
1586
家庭醫生如何當好居民健康守門人?汕頭這樣做
今年5月19日是第14個世界家庭醫生日,主題是「科學控體重 健康長相伴」。近日,汕頭多地先後舉辦家庭醫生主題義診宣傳活動,推進家庭醫生簽約服務工作,提高居民對家庭醫生簽約服務的知曉率,進一步方便社區居民看病就醫。
05月19日
1212
潮南陳店文胸協會迎來換屆,「內衣名鎮」煥發新活力
5月19日,主題為「聚勢潮起 萬象更新」的陳店文胸協會第二屆會員大會在陳店實驗學校召開,大會審議了第一屆理事會工作報告、《汕頭市潮南區陳店文胸協會第二屆章程修改案》《選舉辦法(草案)》,選舉產生第二屆會長、監事長、執行會長、常務副會長、副會長、常務理事、監事、秘書長,並向新一屆監
05月19日
1227
永恆的陪伴,愛意滿懷
親愛的姐姐,每當我閉上眼睛,我心中只有你的身影,只有你溫柔的笑容和明亮的眼眸。你是我生命中最美好的存在,我的心深深地嚮往着你,無法割捨。每一天,我都感激着能有你這樣的陪伴,你的存在如同一束明亮的燈光,照亮了我前行的道路。
05月19日
1890
武林情報站 | 武林風中柬對抗賽,中國戰隊教練鄧澤奇有話要說
2024年5月14日,「國王杯」武林風中柬對抗賽在柬埔寨首都金邊成功舉辦,本次大賽共有十場對決,其中五場自由搏擊比賽、五場高棉拳比賽。現場座無虛席,湧入了近兩萬人,作為中方戰隊教練,鄧澤奇見證了這一激動人心的時刻!鄧澤奇鄧澤奇,1991年10月15日出生於江西新余,鄧澤奇搏擊俱樂部創始人、全國泰拳錦標賽冠軍、WSK世...
05月19日
1723