咱們中醫行業有句話叫「萬病尋耳尖」，很多朋友可能覺得這是一句玩笑話，其實告訴大家，這還真不是在開玩笑！
就在咱們耳朵頂部這一塊，有一個「耳穴之王」，經過耳朵上的6條陽經都會受到它的影響，所以說它能調萬病也未嘗不可，此穴便是——耳尖穴！
相信一些朋友應該也對耳尖穴有所耳聞，很多人認識耳尖穴是通過耳尖點刺放血法知道它的。
確實，這個方法在咱們中醫臨床上，經常被使用來治麥粒腫、發燒等疾病，但是這個方法需要刺破皮膚，了解到有很多朋友都不太敢去刺，怕刺傷自己。
所以，今天就教大家，如何用耳尖穴來激活全身91個穴位，可降壓、可止痛、可安神，手法非常簡單安全，自己在家就可以做！
在操作之前，咱們先來認識認識耳尖穴，它的這些神奇之處，你絕對不知道！
耳穴之王——「耳尖穴」
別看咱們耳朵小小一隻，但其實咱們耳朵上有100多個穴位，咱們生活中遇到的很多身體問題都可以通過耳朵上的穴位來調理 。
而我們今天要講的耳尖穴，可是被譽為「耳穴之王」，它的來歷可不簡單。
「《靈樞*口問》篇云：「耳者，宗脈之所聚也。」
耳穴之王的耳尖穴，屬經外奇穴。因它有多種功能，能調多種病症，而且高效， 所以稱為「王」。
耳尖穴的位置也非常好找，將耳郭折向前方，耳郭上方的尖端處即為此穴。
據《耳穴辨治綱》中記載：耳尖穴具有清熱瀉火、消腫解毒、安神鎮痛、散風祛邪、利膽和胃、活血散瘀、提升免疫力等20多種功效！
中國耳醫創始人之一，著名的耳穴專家黃麗春通過多年研究發現，耳尖穴還能「三抗一升」——抗過敏、抗炎症、抗風濕、提升免疫功能！
如此看來耳尖穴可真是名不虛傳啊，但是想要真的達到這些作用，最重要的是要激活它！
一捏：降壓化瘀
如果要問現在中老年人的健康殺手是什麼，相信絕大多數朋友會脫口而出：高血壓！
確實，高血壓真的是中老年人比較頭疼問題，像有高血壓，生怕一個情緒激動，血壓就上來了。
而我們今天講的耳尖穴，中醫臨床驗證表明：捏耳尖穴，可活血化瘀、暢通血脈，改善腦血管的功能狀態，即時降壓。
咱們捏耳尖之前，要先把耳廓搓熱，讓局部氣血活動起來，加快耳朵周圍血液的流通，搓個10秒左右，感覺到耳朵微微發熱就可以啦！
然後我們用大拇指和食指捏住耳尖部位，慢慢捏下去，停留2~3秒，可以感覺到有點脹痛，再慢慢鬆開，重複10次就可以了。
捏耳尖時要保持心平氣和，千萬不可急躁，靜下心來，上周就把這個方法教給了父親，他每天堅持捏捏，最近血壓都挺穩定的。
還要提醒大家，這個方法只是輔助保健法，有高血壓的朋友一定要遵醫囑哦！
二揉：退燒消炎
這段時間身邊好多朋友都發燒，有個癥狀幾乎人人都有，那就是發燒，但是現在很多人一發燒就會吃消炎退燒藥。
但是這些葯都是有一定副作用的，吃多了也容易產生耐藥性，我們為什麼不看看咱們人體自帶的「退燒消炎藥」呢？
小小的耳尖穴就可以有效幫你緩解發燒、炎症，所以咱們發燒發熱時，先別急着跑醫院，先用濕毛巾敷一下額頭，用手揉一下耳尖穴。
方法也非常簡單，食指彎曲，用食指的第二個指關節和大拇指指腹捏住耳尖穴的位置，由內向外，畫圈揉搓，揉個2分鐘就可以了。
朋友們揉的時候，最好是坐着揉哦，可以閉上眼睛，這樣對動作的感知力會更強，也能更好地做到平心靜氣。
經常揉耳還可以調節身體的各項機能，促進血液循環，提高身體的免疫力，揉着揉着發現自己的感冒次數變少了，何樂而不不為呢？
但是在這個特殊階段，要特意提醒大家，如果陽了之後連續高熱超過3天，那就要儘快就醫，千萬別耽誤了！
三提拉：清腦明目
現在這個社會，不管是中老年人還是年輕人，經常會在生活中感到眼花，腦袋暈乎乎的。
就像有時候長時間看電腦，有時候就會感覺眼睛非常脹痛，這種感覺真的很難受，於是工作了一段時間，就會叫同事一起站起來提拉提拉耳尖。
耳尖穴可是被稱為人體自帶的「清涼油」！多提拉提拉感覺眼睛都明亮了許多，頭腦也不迷糊了，朋友們可以多試試！
用大拇指和食指的指腹捏住耳尖位置，連續向上提拉3次，再停頓2秒，重複10次就可以啦！
現在很多朋友經常會覺得頭暈腦脹的，整個人特別沒有精神，朋友們也可以提拉耳尖穴，提神醒腦的效果也非常不錯。
大家記住一個口訣就可以啦：一捏二揉三提拉，降壓退熱就找它！
