血栓通俗地說就是「血塊」，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，人會突然死亡。
三種血栓各有堵點
臨床中，醫生習慣將血栓分為動脈血栓、靜脈血栓、心臟血栓。而且，它們都有各自喜歡堵塞的體內通道。
靜脈血栓
愛堵肺
靜脈血栓也被稱為「沉寂的殺手」，主要愛堵在肺部，常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。它的形成很多沒有任何癥狀和感覺，一旦發生很可能致命。
動脈血栓
愛堵心
動脈血栓十分兇險，最常出現的部位是心臟血管，可導致冠心病。
動脈血栓堵到人體主要的大血管——冠狀動脈，導致組織器官沒有血液供應，引發心梗或腦梗。
心臟血栓
愛堵腦
房顫患者最容易長心臟血栓，因為其心房正常的收縮運動消失，導致心腔內形成血栓，尤其是當左心房血栓脫落後，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞。
致命血栓以7種「臉孔」出現
血栓是人體健康的嚴重隱患，美國《健康》雜誌網站總結了7個體內有致命血栓的跡象，大家應多加註意。
1嚴重頭痛
血栓堵塞在腦血管中，患者會表現出強烈頭痛癥狀。而且種類複雜，包括叢集性頭痛發作、一生中最嚴重的頭痛、偏頭痛樣頭痛、爆炸性頭痛、慢性緊張性頭痛和霹靂樣頭痛等。
2有新的神經系統癥狀
如果既往檢查發現有腦靜脈竇血栓，日常如果出現頭痛、視力模糊、暈厥、身體某一部位失去控制和癲癇發作等癥狀，要迅速做出反應，立即看急診。
3嚴重腹痛
有些腦靜脈竇血栓患者，會表現出情緒障礙、不頻繁發作的無先兆偏頭痛、潰瘍性結腸炎、嚴重腹痛、便血和體重減輕等癥狀。
4腿部腫脹
如果血栓在下肢深靜脈中悄悄聚集，會嚴重阻塞血液流動，導致過多液體在腿部積聚，出現腫脹、發熱和不適等表現。
嚴重時，深靜脈中的血栓會破裂，併流向心臟和肺部，造成不可預知的後果。
5皮膚上有瘀點
當體內存在致命性血栓時，皮膚上可能會出現紅色、棕色或紫色瘀點。這種瘀點通常一簇簇出現，看起來像皮疹，但表面光滑，按下時不變色。這是缺血性神經元損傷所致，後來會合併為大血腫。
6容易有瘀傷
稍微磕碰一下就出現瘀傷，可能是凝血功能障礙或血液疾病所致。如果你有下列情況，要儘早看醫生：
- 經常有不明原因的大塊瘀傷，特別是出現在軀幹、背部或臉上；
- 有嚴重出血病史，如手術期間；
- 突然出現瘀傷，特別是最近開始服用一種新葯；
- 有容易瘀傷或出血的家族史。
7呼吸急促
肺中有血栓會減慢氧在血液中的運輸，當血液中氧含量較低時，機體會通過加快心跳來彌補缺氧問題。
感覺胸腔中有震顫感、不能深呼吸、心跳加快，甚至昏厥時，要迅速尋求救助。
做到7件事，不被拴住
血栓發病前極為隱蔽，且大多是在安靜的情況下發病，發病後又癥狀劇烈。因此，積極防範非常重要。
1合理飲食
吃得不要太油膩，多吃低脂、高膳食纖維的食物，如穀物麥片、豆類、果蔬等。
2及時補充水分
喝水有利於稀釋血液，正常人每天應攝入量為2000毫升~2500毫升，若喝太少，體內廢物代謝不出去，喝太多，會加重腎臟負擔。
3經常活動
避免久坐、久站，工作、學習間隙要有意識地「動起來」，每隔1小時就走一走，伸個懶腰、甩甩胳膊等。平常經常動動踝關節，如綳腳尖、翹腳趾等，促進血液迴流。
4戒煙
尼古丁會損傷血管內膜，導致脂質、炎症細胞等在血管內堆積，從而形成附壁血栓。建議吸煙者儘早戒煙，不吸煙者遠離二手煙。
5鞋襪寬鬆
平時別穿太緊繃的衣服、鞋襪，以免影響血液循環。
6合理用藥
血液處於高凝狀態的患者，應該在醫生指導下，預防性應用抗凝藥物。
7定期體檢
建議親人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超聲檢查。
來源：生命時報
