15:25
【營養師出去吃EP16】吃水果也會胖 !? 水果比想像中危險啊～～
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
相關視頻推薦
11種糖尿病能吃的健康水果...
10:22
吃水果就會胖？...
4:46
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
重磅！國足VS世界第1！曝阿根廷敲定兩場熱身賽，梅西10月戰國足
主裁判會是馬寧嗎？重磅突發！根據TyC體育記者最新報道，國足即將在2025年，大戰世界第一的阿根廷！無獨有偶，阿根廷跟隊記者Gastón Edul確認，阿根廷將在10月再次來中國舉行友誼賽，熱身賽分兩場，已經確認，其中有一場對手將是中國國家
歷史
大陸宣布“台獨”可判死刑，賴清德呼籲對話，並搬出台胞當擋箭牌
如果“台獨”頭目長期策劃分裂、勾結外國勢力，情節特別嚴重的，最高可以判死刑。就算人逃到海外，大陸法院也能“隔空審判”，直接缺席定罪，甚至追責到死。
健康
打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
當"網抑雲"成為深夜朋友圈的接頭暗號，當"我emo了"取代具體情緒表達，這屆年輕人用戲謔解構着精神困境。可當調侃成為情緒的遮羞布，我們是否正在錯失與真實自我對話的契機？那些未被言說的沉重，或許正悄然改寫着大腦的溝回。某個慵懶的周末，你精心布
歷史
美髯公是誰的綽號
在小說中擁有美髯公綽號的人有兩位——《三國演義》中的關羽、《水滸傳》中朱仝！關羽的美髯公稱號，是漢獻帝劉協賦予他的！劉備佔據徐州一帶，讓曹操一直感到芒刺在背。便率兵征討。劉備不敵逃走，前往冀州去投奔袁紹。關羽為了保全劉備的家眷。只能投降曹操
財經
美債“灰犀牛”狂奔
“政府不是問題的答案；政府正是問題所在。”1981年1月20日，美國第40任總統羅納德·里根在就職演說中發出靈魂拷問，最終在美國一語成讖。1985年，美國從凈債權國變為債務國，結束了自1914年以來作為凈債權國長達70年的歷史。短短四十年後
財經
專訪洪都拉斯財政部長杜阿爾特：中洪經貿合作強勁起步 能源合作成績斐然
“兩國在貿易、金融、科技等方面都存在巨大合作空間。中國擁有全球最大的消費市場和強大的國有經濟體系，不僅如此，我們還看到了同中國開展本國貨幣結算的可能性。此外，中國在數字化、信息化等高科技領域也具備領先優勢，洪中在這些領域的合作也有廣闊前景。