3:54
【英德中醫何醫生】喉嚨有痰吐不完、肺難受？教你1招，化痰祛痰、嗓子清爽、祛濕氣。咳嗽怎麼辦？如何快速止咳？如何化痰？一個視頻講明白
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
多款全球、國內首創醫療產品彙聚科博會，展示“中國智造”實力
正在進行的第二十七屆北京科博會，“中國智造”前沿技術齊亮相。在醫療健康領域，除了在開幕首日備受關注的全球首發的ROPA全骨科手術機器人外，還有腦機接口手功能康復訓練系統、四肢關節磁共振成像系統、口腔工業互聯網AI人工智能製造平台等多款全球或國內首創產品亮相，向參觀者展示着“中國智造”的實力。為四肢關節“量...
軍事
巴基斯坦卡拉奇：應急演練
巴基斯坦卡拉奇：應急演練5月9日，在巴基斯坦南部港口城市卡拉奇，學生在印巴緊張局勢升級的情況下參加應急演練。新華社發5月9日，在巴基斯坦南部港口城市卡拉奇，學生在印巴緊張局勢升級的情況下參加應急演練。新華社發5月9日，在巴基斯坦南部港口城市卡拉奇，學生在印巴緊張局勢升級的情況下參加應急演練。新華社發...
國際
美國財政部長警告：美國國會必須在7月中旬之前提高政府負債限度
美國財政部長斯科特·貝森特9日（當地時間）敦促國會在7月中旬之前上調負債限度。據彭博社報道，美國財政部長貝森特當天在寫給眾議院議長邁克•約翰遜的信中警告說：“最近對4月份報稅相關收入進行了研究，聯邦政府的現金有可能在8月份用完。這可能與議會
娛樂
原來她就是何冰的老婆！結婚27年生下帥氣兒子，如今21歲子承父業
文|火星在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！無論是《劉墉追案》里的劉墉，還是最近熱播《刑警的日子》中的老刑警，何冰總是給人一種幽默且十分低調的實力派演員。
汽車
5月15日五羊本田將發新車，應該是一款復古踏板！預估售價萬左右
我是騎士分享，不吹不黑聊摩托。從去年開始，五羊本田發車的速度明顯變快了，並且每一次都能瞄準市場需求，打造符合車友們心理預期的新品。這不，五羊本田又要發布新款了。關於這款即將在5月15日發布的新車，目前沒有太多信息，官方只是貼出了一張若隱若現
汽車
夏天為什麼是摩托車拉缸的高發期？應該注意些什麼？
我是騎士分享，不吹不黑聊摩托。有車友後台留言說“我的摩托車無緣無故的拉缸了，是不是夏天更容易出現這種故障，後期應該如何避免呢？”。其實所謂無緣無故的拉缸根本是不存在的，俗話說“事出必有因”，所以既沒有無緣無故的愛、也沒有無緣無故的恨，更不可