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嚴重警告！黑木耳這樣吃，比砒霜還毒，嚴重腎衰竭！90%的人一直這樣吃，非常危險！
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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新加坡公開賽次日:國羽9戰全勝，16強再添9席，三大種子拒翻車！
北京時間5月28日，2025新加坡羽毛球公開賽超級750繼續首輪1/16決賽較量，次日國羽9戰全勝，16 強再添9席，三大種子拒翻車！具體賽況如下:男單1/16決賽:一人退賽+兩戰全勝！
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1941年，張仁初大敗日軍後去請功，羅榮桓卻大怒：我看你是真瘋了
“羅政委，這回可是砍了鬼子三百多顆腦袋！”1941年初春的魯南寒風裡，張仁初裹着硝煙未散的軍裝跨進師部，銅鈴般的嗓門震得屋檐積雪簌簌下落。正在批閱戰報的羅榮桓猛然抬頭，鋼筆尖在紙上洇開大團墨跡——這個“張瘋子”又闖禍了？
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史海鉤沉：美軍“回形針行動”中錢學森留下的足跡
美軍“回形針行動”中錢學森留下的足跡被譽為“兩彈元勛”、“中國導彈之父”的錢學森無疑是國人心目中當之無愧的英雄。這張照片定格於1980年6月5日。
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兒媳過生日，兒子非讓我給她買20000的金鐲子哄她開心，太憋屈了
金鐲子風波＂媽，我媳婦過生日，您得給她買個金鐲子，兩萬塊，我已經看好了。＂兒子的話像一塊大石頭，猝不及防地砸在我心上，砸得我喘不過氣來。我叫張秀蘭，今年六十有三，是從農村搬到城裡跟兒子一起住的退休老教師。
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如今的世界局勢波詭雲譎，大國博弈此起彼伏，可能誰也不會想到，立陶宛這樣的小國，居然在這種環境下，能在有一天站在輿論的潮頭。不過，這對他們來講，並不是什麼值得高興的事，甚至他們的舉動，還讓人有一種啼笑皆非之感。最近，他們多次表示，想要和中國“
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我們買房，我爸媽出了30萬，老公卻背着我給公婆買養老保險
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