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圍爐吃不完總是放涼才冰？Heho營養師提醒年菜保存 NG 行為｜Heho專家說
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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婆婆訴苦：兩個兒媳沒有一個孝順的，兒媳：管住你自己的嘴比啥都
舌尖上的和解＂我那兩個兒媳婦，沒一個孝順的！＂母親又在院子里哭訴，聲音飄進我耳朵里，如同初秋的風，涼颼颼的。鄰居王大媽在一旁附和：＂可不是嘛，閨女再好也是別人家的人。＂＂兒媳婦不孝順，誰來照顧你老了？＂李嬸子也湊過來，手裡搖着蒲扇，一臉同情
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番禺區舉辦“益企共贏計劃”政策宣講節能科技園專場活動
【來源：廣州市地方金融監管局_工作動態】番禺區舉辦“益企共贏計劃”政策宣講節能科技園專場活動5月28日，番禺區發展改革局在節能科技園交流中心成功舉辦“益企共贏計劃”政策宣講節能科技園專場活動，區發展改革局、區科工商信局、區財政局、區投資促進
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多部門聯合印發《關於組織開展2025年世界獻血者日宣傳活動的通知》
各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委、紅十字會、團委，軍隊有關單位:2025年6月14日是第22個世界獻血者日。
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小便出現這些癥狀是前列腺病了？注意：或是前列腺肥大的信號
在很多傳統觀念里，男人遇到尿頻、尿急、夜尿多等問題，總覺得“忍一忍就過去”，不願提及，甚至覺得難為情。殊不知，這些看似“小毛病”的小便異常，往往是前列腺疾病的早期信號，如果被忽視，就可能演變成嚴重問題，影響睡眠、工作和家庭生活，甚至給伴侶和