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泡海帶時，往裡面多加一樣東西，20分鐘泡好還沒有腥味，省時又實用
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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