為什麼凌晨1-3點總是“自然醒”？中醫提醒：原來身體1處堵住了！【健康管理師李曉】

此次在我國獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液，對於減重效果如何？哪些人不適宜注射？如何科學減重？此次獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液適用於成人體重控制。早在2021年4月，另外一種司美格魯肽注射液諾和泰司美格魯肽注射液已在中國獲批，用於成人2型糖尿病治療。兩者的成分雖然都是司美格魯肽，但是劑量不同，不可相互...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。朴大哥今年48歲，身高一米八五，體重合適，肩膀寬闊，四肢健碩。在他的生活中，自律是一種常態。

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

近日藝人郭碧婷在節目中自曝青春期過敏嚴重時不僅臉上長爛痘嘴巴還會潰爛最後到醫院檢查發現自己竟然米飯過敏！話題一出登上熱搜引起眾多網友討論“竟然有人對米飯過敏？

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

今年70歲的肖叔叔，被確診患有老年性黃斑變性已經四五年了，如今他視力維持較為穩定，堅持注射抗VEGF鞏固治療，同時定期會到衡陽愛爾眼科醫院進行複查並調整用藥。肖叔叔回憶起幾年前自己的視力剛開始減退的時候，當時他認為只是自己的“老花眼”加重了而已，便沒有太放在心上。誰知後來視力下降的厲害，肖叔叔無論看什麼都...

肺炎是全球主要死因和傳染病首位死因，全球範圍內每年發生肺炎的人數約為4億人，死亡人數約為260萬人;

（人民日報健康客戶端記者 謝菲 喬芮）“哪怕一年只救一條命也值得。”談到超快速抗抑鬱中心，山東第二醫科大學麻醉創新診療研究院創始院長、山東第二醫科大學附屬醫院疼痛與睡眠醫學中心主任安建雄的聲音無比堅定。6月26日，“超快速抗抑鬱中心”在山東

盛夏即將到來，各類防晒用品早在一兩個月前就開始暢銷，除了傳統的防晒三件套:防晒霜、太陽傘、防晒服，這幾年還很流行寬邊遮陽帽、口罩一體式的防晒面罩、防晒衣+防晒闊腿褲的穿搭在街上也很常見。

近日，多位中國醫科大學同等學力博士研究生髮文求助，稱該校有60多人在通過同等學力博士論文答辯後，被校方告知他們無法授予學位，需“獲得省部級科技進步獎及發表高質量文章”，才能取得學位證。不符合要求的學生，需要簽署自動退費退學協議。6月26日，多位中國醫科大學同等學力博士研究生向新黃河記者證實，帖文情況屬實...

導讀貴陽的天氣雖好，但多變，出門前要做好防雨準備哦！中提到了貴陽的天氣情況和濕度問題，還有出門注意事項，快來看看！貴陽天氣預報精細化：2024年6月30日（今日）溫度：最低溫度19℃，最高溫度23℃。雨水：中雨轉大雨。風度：南風，風力小於3

痰濕根源不在脾胃，而在肝腎！

“三伏”一詞最早見於《史記·秦本紀》中的“秦德公二年初伏”，但具體起源難以精確考證。三伏的劃分基於陰陽五行和干支曆法，與夏至緊密相關。夏至後第三個庚日開始為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏，每伏約持續10天，但中伏有時會延長

講者：郭麗燕雲南省祥雲縣人民醫院，內分泌主治醫師，註冊營養師雲南省康復醫學會減重與代謝性疾病康復專業委員會康復專業委員會第一屆委員會委員，雲南省抗癌協會第二屆腫瘤營養專業委員會加速康復外（ERAS）學組組員，雲南省預防醫學會健康傳播學分會委員。專業擅長：各類慢性病、腫瘤及代謝綜合征營養管理；肥胖及超重人...

作者：管成倩中國人民解放軍聯勤保障部隊第903（原117）醫院營養科營養師《中國臨床營養網》簽約營養師，中醫師負責科室臨床營養風險篩查表的質量監控，參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病曆書寫等相關工作。如今，各類飲品已經成為了年輕群體的生活必需品，“拼單團咖啡”、“靠奶茶續命”等...

今天陰有時有陣雨或雷雨，局部地區累積雨量可達大雨到暴雨程度，明天夜裡轉多雲到陰有短時陣雨。南到西南風，明天東南風，風力都是3-4級，雷雨時陣風7-9級，風向偏北。 來源：中國天氣網 　　降水：主要降水時段出現在29日半夜到30日下午以及7月1日凌晨到中午，過程累積雨量本市中北部地區90～120毫米，其他地區60～90毫米...

海外揚帆守初心－第6批援巴巴多斯中國醫療隊　　今年是中國共產黨成立103周年。在加勒比海島國巴巴多斯，自2016年以來，中國援外醫護人員先後有53人次在首都布里奇頓的伊麗莎白女王醫院工作。2023年9月，第6批援巴巴多斯中國醫療隊來到這裡，在8位白衣天使中就有5名黨員。劉麗萍（左一）開展巴巴多斯第一例超聲造影技術　　...

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每日新聞速覽，一切美好從“心”開始[給你小心心]今日財經或涉及資本市場的主要內容有：1．央行：推動保障性住房再貸款新設立工具落地生效。2．證監會：正在深入開展註冊制等資本市場改革綜合評估 將抓緊研究謀划進一步全面深化資本市場改革的一攬子舉措

導讀想知道哈爾濱7月1日和2日的天氣情況？快來看看！而且還有防晒補水、增減衣物等夏季小貼士哦，趕緊往下看！

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間“蒙圈”這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

2024年 6月30日農曆五月廿五1、稀土管理條例公布：任何組織和個人不得侵佔或者破壞稀土資源；2、湖南：發布今年首個暴雨紅色預警，預計至30日，多地將有暴雨、大風，局地特大暴雨。