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膽固醇過高怎麼辦？每天吃點它，減少血液內膽固醇，血脂高不了！降膽固醇好輕鬆！
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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《奔跑吧13》，對比沙溢、范丞丞，硬凹綜藝感的做派，太討厭了！
比起之前那“拋頭顱灑熱血”的激情競技，現在的跑男就像是為了捧流量求人氣，隨便做出來糊弄粉絲的。看着混亂人群中，各位嘉賓生疏客套的模樣，哪裡還有一點團體的樣子。
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以開放促發展 以發展促開放 浙江加快建設高能級開放強省
習近平總書記在浙江工作期間，深刻闡釋“地瓜經濟”理論，積極推動構建開放型經濟，為浙江高質量發展打下堅實基礎、注入持續動能。20多年來，浙江持續用好“地瓜經濟”理論，不斷壯大“地瓜經濟”的塊莖，讓浙江成為改革開放的高地、投資興業的熱土。在寧波舟山港，平均每天進出口標箱超10萬個，貨物吞吐量連續16年全球第一...
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有沒有一個時刻，很想送自己一朵“小紅花”？
童年記憶里得到一朵小紅花彷彿擁有了世界上最棒的獎勵長大後的你有沒有一個時刻很值得送自己一朵小紅花？ 勇敢一點追尋自己想要的生活做攝影師的小魯和在銀行工作的嶼珊是一對“90後”小夫妻因為熱愛田園生活兩年前離開城市到村裡做了新農人博主初到小院，拔了三天的草翻土、堆肥在那年的夏天第一次嘗到親手種的西紅柿在這...
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墨西哥海軍大型帆船為何突然失去動力撞上紐約地標大橋？專家分析
據美國《紐約郵報》報道，當地時間17日晚，一艘載有270多人的墨西哥海軍大型船隻在穿越美國紐約的標誌性建築布魯克林大橋時，桅杆撞到大橋並折斷，隨後，船體失控向河岸駛去，岸邊路人四散跑開。美國紐約市長埃里克·亞當斯當地時間18日凌晨在社交媒體上說，目前事故已造成2人死亡，另有10多人受傷。 布魯克林大橋一度封閉...
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記者Vlog丨“想成為老師那樣的總冠軍” 開羅姑娘在“漢語橋”埃及大區賽奪冠
當地時間5月17日，第二十四屆漢語橋世界大學生中文比賽埃及大區賽在開羅圓滿落幕。本次比賽由中國駐埃及大使館主辦，漢語橋俱樂部開羅站承辦。共有來自24所高校的30名選手參加本年度漢語橋比賽，在通過兩個賽區的初賽後，12名選手最終晉級大區賽。選手們通過主題演講知識問答和才藝展示等環節，展現出了良好的語言能力和對...
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首次匯聚一堂 118件代表性恐龍標本和重要模型將在上海展覽
5月18日國際博物館日，上海自然博物館（上海科技館分館）舉行了“龍吟九州·中國恐龍大展”明星恐龍的開箱儀式。這是全國各地明星恐龍標本首次匯聚一堂。本次大展由上海科技館和中國科學院古脊椎動物與古人類研究所共同主辦，5月26日將在上海自然博物館（上海科技館分館）開幕。經過4天壓力測試後，5月31日起展覽將對公眾開...