膽固醇過高怎麼辦?彭溫雅中醫師用食療+穴位+運動 3招降膽固醇+改善高血脂

2023年06月21日03:28:27 養生 58641
膽固醇過高怎麼辦?彭溫雅中醫師用食療+穴位+運動 3招降膽固醇+改善高血脂 - 天天要聞 膽固醇過高怎麼辦?彭溫雅中醫師用食療+穴位+運動 3招降膽固醇+改善高血脂 - 天天要聞
11:54
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括“脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛”,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談“五虛”之人,為什麼容易出現大的疾病。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

機關事業單位違規發放津貼補貼或福利的負面清單有哪些? - 天天要聞

機關事業單位違規發放津貼補貼或福利的負面清單有哪些?

根據中央及地方紀委監委通報案例、國家相關政策文件及實務指引,機關事業單位違規發放津貼補貼或福利的負面清單可歸納為以下核心內容,涵蓋違規情形、資金使用、發放形式與標準等關鍵維度:一、違規發放情形擅自設立或繼續發放已取消項目自行新設津貼補貼項目
美國,突發!已致27人死亡 - 天天要聞

美國,突發!已致27人死亡

央視財經消息,據美國媒體17日報道,美國中部和東部多州16日起遭遇沙塵暴、龍捲風等惡劣天氣,截至目前,已導致至少27人死亡。此外,美國多個州有超過40萬用戶斷電。美聯社發布的最新畫面顯示,伊利諾伊州芝加哥市16日下午遭沙塵暴侵襲,城市上空被
因性侵16歲男選手禁賽3年!花滑女神李海仁今被判無罪,男方求情 - 天天要聞

因性侵16歲男選手禁賽3年!花滑女神李海仁今被判無罪,男方求情

2024年6月,閃耀花滑場的“女神”李海仁,突然被韓國冰協禁賽三年。原因居然是性侵未成年隊友!事發之後,所有人以為她的職業生涯會就此斷送。然而,受害者卻多次公開求情,還直接讓案件迎來了反轉。他為什麼要這樣做?被禁賽的一年裡,李海仁又經歷了什
知名男演員自曝已做6次手術!這病特愛“招惹”這類人,警惕! - 天天要聞

知名男演員自曝已做6次手術!這病特愛“招惹”這類人,警惕!

近日在綜藝《開始推理吧》中,知名男演員白宇主動科普氣胸成因,並提及術後體力受限,呼籲避免高強度消耗。演員白宇錄製開始前金靖得知白宇有氣胸後秒變貼心girl,“我再也不會讓你累着了”, 劉宇寧表示自己也同為病友,白宇耐心講解氣胸是如何形成的,自述因氣胸接受過六次手術,金靖聽完下一秒開始給白宇找椅子。隨後,...