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（424）【神奇泡腳】堅持泡腳身體健康！泡腳有程序，一定要注意！身體會出現驚人的變化！但這些禁忌千萬不要犯！足療泡腳有講究！Joanna澳洲生活
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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