10:50
水腫、發福分不清！注意靜脈曲張已悄悄上身！健康2.0
相關文章推薦
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
熱水泡腳好舒服 溫度跟時間都要節制...
1:06
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
第二次約會一般都幹嘛？分享 4 大約會思路，升溫甜蜜感情
第二次約會一般都幹嘛？第二次約會，是在初次約會的基礎上，進一步增進彼此了解、拉近關係的重要契機。一場精心策劃的約會，能讓感情迅速升溫。然而，不少人在規劃第二次約會時，常常感到迷茫。下面分享 4 大約會思路，助你打造難忘的第二次約會，讓甜蜜持
情感
約女人出來玩的幽默句子？分享 4 大創作技巧，輕鬆拿下邀約
在追求愛情或增進友情的過程中，邀約女性出門遊玩，幽默的句子能讓邀約氛圍變得輕鬆愉快，大幅提升成功幾率。下面分享 4 大創作技巧，助你輕鬆拿下邀約，讓相處氛圍充滿歡樂。
情感
想約女生出來怎麼聊？分享 5 大聊天秘籍，成功約出心儀女生
想約女生出來怎麼聊？在追求愛情的旅程中，不少人因不知如何開口邀約女生，錯失了增進感情的機會。其實，掌握正確的聊天方法，能讓邀約變得輕鬆順利。下面分享 5 大聊天秘籍，助你成功約出心儀女生，開啟浪漫約會。
情感
和女生約會要送禮物嗎？分享 4 大決策與贈送策略，為約會加分
和女生約會要送禮物嗎？在戀愛進程中，和女生約會時送禮物的問題，常常讓不少人糾結。送對禮物，能為約會營造浪漫氛圍，拉近彼此距離；送得不合適，反而可能弄巧成拙。下面分享 4 大決策與贈送策略，助你輕鬆應對約會送禮物難題，為約會加分，促進感情發展
情感
高情商約女生出來的句子？分享 5 大運用技巧，提升邀約成功率
高情商約女生出來的句子有哪些？在與女生相處時，成功約她出來，是增進彼此了解，拉近關係的關鍵一步。但不少人因邀約話術不當，導致邀約失敗。掌握高情商的邀約句子，不僅能提升邀約成功率，還能給女生留下良好印象。下面分享 5 大運用技巧，助你用恰當的
情感
相親女不主動是不是沒戲？揭秘 4 大判斷與應對方法，把握契機
相親女不主動是不是沒戲？在相親的過程中，不少人都遭遇過這樣的困惑：相親女從不主動聯繫，這是不是意味着這段感情沒戲了？其實，相親女不主動，並不一定代表沒有發展的可能。接下來揭秘 4 大判斷與應對方法，幫助你撥開迷霧，準確判斷局勢，把握戀愛契機