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小暑時節防“暑濕”
7月7日將迎來夏季的第五個節氣“小暑”。中醫專家表示，小暑正值“三伏”頭伏前後，氣溫持續升高、降水增多，空氣濕度大，體感悶熱難耐，養生防病應從“暑”和“濕”兩方面着眼，注重益氣生津、健脾祛濕。“中醫理論認為，暑多夾濕，‘暑濕’二邪夾雜，容易
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女子吃冰激凌突發“腦結冰” 醫生提醒：夏日吃冰要科學→
高溫之下，很多人會選擇冰鎮飲料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得講究“科學性”，一味貪涼可能會傷身。近日，上海一名女子吃完冰激凌後，前額突然一陣劇烈疼痛，持續好幾分鐘，胃也不舒服，連忙到醫院就醫。醫生表示，這種情況有一個形象的說法，叫“腦結冰”
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流言｜魚刺卡喉時可以喝醋、吞飯解決？
流言：吃魚卡刺時，可以使用民間流傳的“土方法”來解決，如喝醋、吞咽米飯、饅頭等。真相：魚刺的主要成分是鈣，可與醋中的醋酸發生反應，但想要用喝醋來軟化魚刺，效果甚微，因為醋在喉嚨中只是短暫停留，作用時間不長，而醋中有效的醋酸成分很低，用其軟化
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身體這5處“發紅”說明氣血足 夏季養氣血，試試這3招→
俗話說“夏季無病三分虛”夏季，我們該如何養氣血？身體哪些部位“發紅”說明氣血充足？身體這5處“發紅”說明你氣血充足！夏季，人體容易受到暑邪影響，出現面色白、嘴唇白、手掌白的情況，也是“血虛”的表現。如果身體這5處“發紅”，則說明你氣血充足、
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小暑時節，養生攻略快收下！
7月7日4時04分，我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑節氣的到來，標誌着季夏時節的開始。此時初伏將至，在一日勝過一日的炎風熱浪中，荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣，萬物用熱情禮讚生命的美好。
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你以為是上火，實際卻是癌症！出現5種癥狀，一定要提高警惕
一、誤把癌症當“上火”的周先生周先生今年56歲，工作壓力大，加上日常飲食油膩，夏天一到，他的身體狀況開始變化。起初，他僅感覺口乾、眼睛泛黃，好像是典型的“上火”表現。依照多年“土方法”，他買了些“去火藥”服用，希望癥狀能緩解。
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荔枝大量上市，醫生提醒：二者萬不可同吃，吃荔枝的禁忌要牢記！
俗話說：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，6月7月一到，水果攤上那紅彤彤的荔枝，簡直像小燈籠一樣招人喜歡，剝開那層薄皮，水靈靈的果肉，讓人忍不住想咬上一口。
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三伏天出汗多！這5種“冠軍”豆要多給家人吃，營養足、好過夏
三伏天汗流浹背全身軟？2025年7月15日入伏，40天蒸籠模式啟動，汗里嘩嘩丟鉀元素才是真兇。別光灌水，補鉀比補鈣更緊急！毛豆被小看了。每百克含鉀478毫克實打實超香蕉，煮時剪開兩頭入味快，過遍冰水鎖住翠綠。追劇當零嘴比薯片強，蛋白質還管飽
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入伏必吃三道菜！老理兒養生講究全給您掰扯明白了
今兒個咱嘮嘮這小暑跟三伏天的事兒，順帶跟您說說咱北京人入伏後必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，這天兒是一天比一天熱乎。要說這三伏天，可是一年裡陽氣最足、濕氣最重的時節兒，也是調補身子的黃金窗口兒。
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三伏天將至，醫生再三呼籲：天熱吃降壓藥時，一定要警惕這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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