說到落枕這件事，相信很多人都經歷過，所以對此也不算陌生。落枕看似事小，但其實會給人們的日常生活，帶來非常大的影響，所以別小瞧落枕，儘早認識它，採取有效的措施進行防範，才能夠真正避免落枕帶來的各種健康影響。
那麼，如何才能夠對落枕這種疾病，進行早期的診斷與鑒別診斷呢？這3個關於落枕的健康常識，或許能給你幫助。
1.落枕的發病機制是怎樣的？
要想弄清楚一種疾病，先必須對這種疾病的發病機制，有更為全面的了解。
關於落枕，背後的發病機制，主要與肌肉的病變有關係。大家在晚上睡覺時，稍微不注意睡覺的姿勢，就可能導致落枕出現，因為肌肉受到了長期的牽拉、刺激，會使肌肉發生僵硬，這樣就會使得肌肉出現勞損，繼而使落枕成為了一種常態。
所以，即使是之前沒有發生落枕的人，如果不注意這些細節，也可以導致落枕出現。
2.如何診斷“落枕”這種疾病？
雖然說落枕事小，但是在早期如果能夠加以識別，就能夠防範於未然，減少落枕帶來的各種痛苦。關於落枕，診斷其實並不難，大家需要從這幾個方面去進行識別：
一是前驅病史。通常會因為不注意睡姿，或者不健康的睡姿等問題，導致第二天早上醒來之後，發現脖子突然變得十分僵硬，這是一種非常典型的前驅癥狀；
二是通過患者的臨床表現，如果有脖子僵硬、頭部活動受限等問題，基本上就可以確診是落枕無疑了。
當然了，對於有些人來說，可能之前就伴隨有一些頸部的疾病，比如說頸椎病等，這個時候就需要配合一些輔助檢查，通過進行仔細的甄別，基本上就不難判斷自己到底是不是屬於落枕了。
3.如何將“落枕”與其他疾病進行鑒別？
其實，一般不容易將落枕與其他的疾病進行混淆，因為通過患者的臨床表現，以及一些病史追蹤，並不難確診是否真正患有落枕。但如果要與落枕進行鑒別，其實有兩種疾病，需要大家需好好的識別，一
種就是頸椎病。因為頸椎病主要的發病部位，也與脖子有關係，有時候也可以表現出脖子僵硬，但是頸椎病不是偶爾出現的，通常會有漫長的病史，所以很容易將其與落枕進行鑒別；二
是肩周炎。因為肩周炎屬於關節疾病，這種疾病可以導致關節部位的活動受限，嚴重的時候也可以引起整個頸部的肌肉發生痙攣，從而使得脖子出現僵硬，但是這種疾病通常也有也有很長的病史，所以與之相對應的鑒別，其實也不難。
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