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養生

千滾水、隔夜水是“害人水”，不僅有毒還致癌？不敢喝的人看看吧

在很多人的思維中，隔夜水、千滾水都是“有害”物質的代名詞，其中千滾水尤其受人討伐，被認為有害物質超標、容易致癌。

10月02日 1514

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千滾水、隔夜水是“害人水”，不僅有毒還致癌？不敢喝的人看看吧

在很多人的思維中，隔夜水、千滾水都是“有害”物質的代名詞，其中千滾水尤其受人討伐，被認為有害物質超標、容易致癌。

10月02日 1329

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感覺氣不足，一看就會，3分鐘快速分辨哪個臟腑氣虛

不是懶，也許是氣虛了，氣虛了該如何補呢?先分清是脾氣虛，心氣虛還是肺氣虛才是關鍵。表現癥狀:心悸，胸悶氣短，體倦乏力，自汗。

10月02日 1707

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感覺氣不足，一看就會，3分鐘快速分辨哪個臟腑氣虛

不是懶，也許是氣虛了，氣虛了該如何補呢?先分清是脾氣虛，心氣虛還是肺氣虛才是關鍵。表現癥狀:心悸，胸悶氣短，體倦乏力，自汗。

10月02日 1233

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這9種食物，營養全面又均衡，比保健品強，中老年人要多吃

這9種食物，中老年人要多吃，營養豐富又美味，越吃越健康。食材有個性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享9種食材，在某一特定的營養元素中含量豐富，純天然食材，比吃保健品強。

10月02日 1767

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小腦萎縮患者一定要注意的三件事，不看會後悔

小腦萎縮是比較常見的一種疾病，而且對患者的腦血管健康也會產生一定的影響，所以應該及時進行檢查和治療，主要以藥物治療為主，另外要注意日常生活護理，並且保持良好的生活習慣，對疾病的治療有一定的輔助效果，除此之外，一定要多休息，平時要注意勞逸結合，下面就來介紹一下治療小腦萎縮注意事項有哪些。

10月02日 1708

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秋季，該吃的不是核桃而是它，鈣含量極高，炒一炒嚼着吃真的好香

秋季，最該吃的不是核桃而是它，鈣含量極高，炒一炒嚼着吃真的好香呀!秋天最討厭的就是“秋乏”，很多人精神不好，感覺渾身無力，疲憊不堪，這時候，人們往往會想到吃一些高鈣的食物，來滋補身體，比如牛奶、雞蛋等等。

10月02日 1566

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寫給失眠的人：穿襪子睡覺，或許能讓你更快睡着，提高睡眠質量

由於現在的生活條件變好了，越來越多的人，承受着較大的生活壓力。寫給失眠的人:穿襪子睡覺，或能讓你更快睡着，提高睡眠質量!

10月02日 1334

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五體痹中脈痹如何治療呢？

脈痹的本質就是血脈痹阻不通，其病位主要在脈，涉及到皮膚、肌肉、關節，並與心、肝、脾等臟關係密切。多因感受外邪，氣滯血瘀，痰濁瘀阻，氣血虧虛致使臟腑功能失調，正氣不足。

10月02日 1218

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肝虛手麻，腎虛手抖！快速讀懂肢體語言，還需了解一點中醫理論

在日常生活中，有一個較為常見現象，那就是雙手麻木、震顫。那麼，接下來要分析的是，已排除帕金森等器質性病變後的麻木、震顫。

10月01日 1680

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肝虛手麻，腎虛手抖！快速讀懂肢體語言，還需了解一點中醫理論

在日常生活中，有一個較為常見現象，那就是雙手麻木、震顫。那麼，接下來要分析的是，已排除帕金森等器質性病變後的麻木、震顫。

10月01日 1907

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當時間短遇見了胃脹，還有前列腺炎的時候，中醫又該如何解決

很多患者初期遇見了時間短的情況，沒有特別在意，時間長了，身體出現的問題多了，才引起重視，身體是一個圓，當你一個地方出現問題，不及時的進行滋養調理，其他的臟腑也會跟着虧虛，時間久了，身體的問題就都出來了。

10月01日 1843

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1味中藥，補脾、健脾、醒脾，脾好，命就好，脾虛，命就虛

今天講的這味葯啊，它是葯食同源，食物跟藥物都是一絕的。這味葯表面上看似貌不驚人，但它的根長在地下，根莖能把周圍的精華都吸過來，封藏住。

10月01日 1170

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養生黃金時期，常按摩這四個穴位，輕鬆助你遠離秋冬高發疾病

漸進深秋，天氣由熱轉寒，陽氣收而陰氣長。深秋時節，一場秋雨一場寒，天氣變化無常，應該及時增加衣服，特別是體質虛弱的中老年人以及抵抗力低下的兒童。

10月01日 1900

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老中醫：5大穴位對應5臟，一招教你學會排出“毒素”，值得收藏

凡是體內不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。那麼如何給身體排毒呢，分享5大穴位按摩方法，一招教你學會排出“毒素”，值得收藏。

10月01日 1852