南瓜花竟然還能這麼吃

2025年05月10日19:12:04 美食 1429

南瓜花有多種做法,以下是五種常見的做法:

1. 炸南瓜花:• 準備食材:南瓜花15朵,雞蛋2個,麵粉250克,花椒粉少許,鹽少許,白酒少許,味精1點點。

南瓜花竟然還能這麼吃 - 天天要聞

• 做法:將南瓜花的花瓣摘掉,洗乾淨備用。將麵粉、雞蛋、調料和水混合,然後將南瓜花放入混合物中拌勻。最後將南瓜花放入油鍋中炸至顏色變黃即可。

2. 釀南瓜花:• 準備食材:南瓜花1把,肉末250克,嫩豆腐100克,香菇4個,小蔥1根,鹽1茶匙,胡椒粉1湯匙,生抽2湯匙,澱粉1湯匙。

南瓜花竟然還能這麼吃 - 天天要聞

• 做法:將南瓜花洗凈,摘掉花蕊,豆腐碾碎,小蔥切碎、香菇切碎,然後將餡料拌勻,捏成小團,塞進花里,用花瓣包好後,插入一根菜梗固定。然後將釀好的南瓜花放入砂鍋中,加一勺油,蓋蓋子煮5分鐘,開蓋後加入少許鹽調味即可。

3. 椒鹽南瓜花:• 準備食材:南瓜花15朵,雞蛋2個,麵粉250克,胡椒粉少許,鹽適量,椒鹽適量,青紅椒各1個,大蒜5瓣,生薑1塊。

• 做法:將南瓜花洗乾淨,撈起來備用。將麵粉和雞蛋放入容器,加入少許食鹽和1茶匙胡椒粉,加一點水,然後將南瓜花放入混合物中拌勻。最後將南瓜花放入油鍋中炸至顏色變黃,撈出控油。接着將青紅椒、生薑、大蒜剁碎,起鍋加油燒熱,放入碎料,小火炒香,再倒入炸好的南瓜花,撒入適量的椒鹽,翻炒均勻即可出鍋。

4. 南瓜花炒蛋:• 準備食材:帶桿南瓜花300克,雞蛋4個,食鹽1茶匙,青椒1根。

南瓜花竟然還能這麼吃 - 天天要聞

• 做法:將雞蛋打入碗中,加入少許食鹽,攪散備用。再把南瓜花清洗乾淨備用,青椒切小圈備用。接着起鍋加油燒熱,放入蛋液,煎至凝固,再攪散開來,盛出備用。鍋內再加油燒熱,放入青椒和南瓜花,翻炒至變軟,然後倒入雞蛋,加入少許食鹽,翻炒均勻即可出鍋。

5. 清炒南瓜花:• 準備食材:南瓜花500克,食鹽1茶匙。

• 做法:將南瓜花清洗乾淨,去掉花心,然後控干水分。再起鍋加油燒熱,油可以多一點點,炒青菜沒有油不好吃的,油溫7成熱左右,放入南瓜花,大火快速翻炒,炒軟之後,再放入1茶匙食鹽,再次翻炒均勻即可出鍋1。

美食分類資訊推薦

洋河與京東強強聯合 賦能高線光瓶酒進入新賽道 - 天天要聞

洋河與京東強強聯合 賦能高線光瓶酒進入新賽道

承名酒榮耀,聚勢起新程。6月22日,“兄弟攜手共創未來”洋河大麴高線光瓶酒戰略發布會在內蒙古包頭圓滿舉行。行業專家、企業領導等匯聚一堂,攜手開拓洋河大麴高線光瓶酒新市場。 發布會現場,洋河大麴高線光瓶酒一經亮相,就以“高品質、高顏值、高‘心價比’”掀起熱議,再度點燃消費者對“大眾口糧酒”的期待。 高線光...
真刑!只因懶得下樓,酒瓶從18樓隨手拋下! - 天天要聞

真刑!只因懶得下樓,酒瓶從18樓隨手拋下!

一個酒瓶從18樓電梯間窗戶墜落在離居民不足兩米處炸裂玻璃碎片四濺這是近期北京大興某小區的驚魂一幕接群眾報警後大興公安分局魏善庄派出所民警趕到現場時居民們心有餘悸地描述着事發情況酒瓶墜落處位於社區三單元門口距離單元門口不足十米就是垃圾投放點更離譜的是在調查期間又發生了第二起高空拋物事件……01.高空拋物頻...
古貝春雙品榮膺2025齊魯白酒質量大獎 - 天天要聞

古貝春雙品榮膺2025齊魯白酒質量大獎

6月18日至19日,由山東省白酒協會主辦的"2025年山東省白酒感官質量鑒評大會"在嘉祥成功舉辦。這場匯聚了全省白酒行業200多名專業評委的權威賽事中,100餘款參賽酒樣經過10餘輪次密碼編號盲評,最終評選出代表魯酒最高品質榮譽的獎項。
從包間到街邊,酒店開始擺攤賣10元套餐了 - 天天要聞

從包間到街邊,酒店開始擺攤賣10元套餐了

“最近老是來這兒買午飯。”在濟南一家酒店的外擺攤位前,快遞員李先生一邊說著,一邊購買了一份酒店推出的10元午市套餐。“雞腿和把子肉可以二選一,再從豆腐、雞蛋、辣椒里挑兩種,價格還是比較實惠的!”除盒....
這些肉比雞鴨魚肉更有營養,但是很多人沒吃過 - 天天要聞

這些肉比雞鴨魚肉更有營養,但是很多人沒吃過

一直以來,提到蟲子,許多人可能會頭皮發麻。然而,蟲子,如今卻成為了餐桌上的新寵,成為了一種新興的食物來源。你可能會驚訝,但沒錯,蟲子,這個曾經讓許多人望而卻步的生物,如今卻成為了健康、環保的代名詞。這些看似不起眼的蟲子,其實隱藏着大大的美味
💖卷心軟萌小餅!周末親子廚房首選,好吃好玩超有愛! - 天天要聞

💖卷心軟萌小餅!周末親子廚房首選,好吃好玩超有愛!

嘿,姐妹們!想在家做出香噴噴、鬆軟無敵的奶香麵包小餅嗎?材料簡單,步驟也不難,今天手把手教你搞定它,廚房小白也能輕鬆露一手!準備食材:普通麵粉 300克 白糖 30克 酵母 2克全蛋液 30克 黃油 10克 牛奶 175克手把手圖文教程:成
酷暑多汗宜多食八種鹼性食物,營養豐富精神抖擻 - 天天要聞

酷暑多汗宜多食八種鹼性食物,營養豐富精神抖擻

#夏日生活打卡季#​在炎炎酷暑時節,我們的身體會因大量出汗而流失諸多營養成分和電解質,導致身體處於相對酸性的狀態。此時,適量攝入鹼性食物有助於維持身體的酸鹼平衡,讓我們保持營養充沛、精神煥發。接下來,就為大家詳細介紹這八種鹼性食物及其誘人的
任正非的“黃大年茶思屋”,咖啡免費喝 - 天天要聞

任正非的“黃大年茶思屋”,咖啡免費喝

作者 | 藍血創作組 來源 | 藍血研究(lanxueyanjiu)投稿 | lanxueziben(微信)城市合伙人招募 | lanxueziben(微信)藍血私塾 點擊進入>吉林大學地質宮五樓509室,紅棕色大門背後是一個簡潔而開放的空間。沙發隨意拼成討論區,吧台上咖啡機靜待啟用,牆上掛滿了一位科學家與團隊的工作影像。這就是“黃大年茶思屋”——原...
奈雪小盒茶被曝“喝出整隻青蛙” - 天天要聞

奈雪小盒茶被曝“喝出整隻青蛙”

網友發布視頻稱“奈雪小盒茶內喝出整隻青蛙”。 視頻截圖近日,有網友曝光稱“奈雪小盒茶內喝出整隻青蛙”在網上引起關注。當事人發視頻直言:“喝到的時候太震撼,你無法想象一隻蛙在你嘴邊。”6月23日,奈雪相關負責人回復南都記者該事件最新處理情況:公司高度重視此事,已和消費者協商處理完畢。 “差點喝到嘴巴里去了...