雪梨汤里加一物，才是真正的润肺止咳汤，可惜知道的人不多！

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

娄烨是一个很有自己风格的导演，虽然他执导巩俐赵又廷主演的电影《兰心大剧院》票房惨败，但他的新作《一部未完成的电影》在戛纳电影节上获得特别展映，评价都很不错，特别秦昊的表演被盛赞。

标题：《婚宴上的麻辣反击》正文：在这个喜庆的日子里，阳光照射在一对新人幸福的脸上，亲朋好友们齐聚一堂，欢声笑语充满了整个婚礼现场。然而，就在这个美好的时刻，一句突兀的声音打破了欢乐的气氛：“这种纹身女子也有人娶？

川崎Z900就在前段时间，川崎摩托放出了一记重磅炸弹，公布了2024年的最新价格表，多款车型价格下调，让广大摩友们惊喜不已。其中，备受瞩目的四缸街车Z900，降幅接近2万元，性价比瞬间飙升！

不知道从哪天开始，女儿回家不再是“妈妈、妈妈”地喊，而是开始只一个简短的“妈”字，我突然觉得心里怅然若失，以前那个回家就喜欢依偎在我身边，没事就喜欢抱抱我把小脸靠在我肩膀上的小女孩不知从什么时候不见了，取而代之的是一个跟我差不多高、虽还是显稚气的小脸上也开始时有深沉表情的大姑娘。

【手机中国评测】提起千元机，一般你会想到什么？是千篇一律的外观设计、平平无奇的性能、还是凑合够用的消费心理？但事实上，国内的智能手机市场经过多年的发展，千元机这一品类也焕发出了与众不同的色彩。

NBA季后赛西部半决赛第六场，明尼苏达森林狼在主场迎战丹佛掘金。目前，掘金以总比分3-2领先森林狼。然而，在这场比赛中，森林狼带着25分的优势进入了关键的第四节。在上一场比赛中，约基奇的表现让森林狼队感到震撼。尽管今天约基奇依旧发挥出色，但本场比赛的焦点无疑是爱德华兹。