五谷米、十谷米超养生？这四种人却不适合吃！？【2020最新】 | 食品技师张邦妮 | 安心食代

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

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众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

距欧盟对中国新能源汽车加征的临时关税正式生效，还有不到一周时间，中欧正在对此事进行磋商。而在等待最终结果的这段日子里，中方颁布稀土新规以规范稀土产业，此举引起了外媒的担忧。 日前，多家海外....

当地时间7月1日，在东京外汇市场上，日元对欧元汇率跌破173日元兑换1欧元，刷新历史新低。...

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玉溪市融媒体中心记者6月28日从市教育体育局获悉，玉溪市2024年初中学业水平考试成绩以及录取折算分值将于7月2日公布，查分通道也将在当日上午9时开启。      据介绍，7月2日上午9时后，考生可凭借本人身份证号及学籍号，通过两种方式查询中考成绩。一种是登录网址http://query.yuxicloud.cn/YxEdu/query/score/inde

距离24年注册会计师考试仅剩57天啦，之了君在网上看到很多同学吐槽CPA《税法》要背的太多了，完全记不住…▽备考《税法》，真的要“碎了”*截图源自网络其实，《税法》主要难在细碎知识点太多，每个税种涉及多个税法要素，容易记混，靠死记硬背很难通

在城市的喧嚣中，老倔和她的儿子硕硕过着平凡而又特殊的生活。硕硕刚刚经历了人生中的一个重要转折点——高考。这次考试的结果并不如人意，硕硕的分数并不高。这个消息像一块沉重的石头，压在了老倔的心头，让她低调了许多。