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阳气不足，百病生！阳气足不足，通过小便就知道，教你2招温补肾阳，让你阳气充足，生命旺盛，男女都合适【英德中医何医生】
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
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