10:46
10个迹象提示你肠道不健康
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科学
中国科学家开发“棉花糖”式混凝土，可在飞机紧急降落时平稳托举
在飞机运行的所有阶段中，起飞和着陆过程中的几分钟是风险最为集中的“黑色时刻”。当一架满载乘客和燃料、重达数百吨的金属巨人以惊人速度在跑道上冲刺或减速时，任何微小的偏差都可能导致灾难性的冲出跑道事故。
健康
双健康战略发力，扬子江药业集团激活医药健康产业动能
在医药健康产业蓬勃发展的浪潮中，扬子江药业集团以 “健康营销 营销健康” 双健康战略为指引，勇立潮头，在品牌建设、创新驱动、文化赋能等领域多点突破，为行业高质量发展注入强劲动力。品牌矩阵的搭建是扬子江药业迈向世界一流的重要基石。
科学
广东赶海潮来了！专家提醒→
炎炎夏日去海边赶海是不少湛江街坊钟爱的消暑活动但欢乐的背后也隐藏着不少风险有毒的海洋生物锋利礁石、变幻莫测的潮汐……都可能成为潜在的危险因素在社交平台上以“赶海受伤”为关键词进行搜索，发现有不少网友都因没有佩戴手套和防滑鞋等装备，被礁石、贝
美食
网络达人热情助力，单日百万斤民勤蜜瓜“触网出陇”
七月的河西走廊骄阳似火，在甘肃民勤县，一群举着手机的主播穿行在万亩瓜田里，镜头前圆滚滚的蜜瓜掀起一场夏日甜蜜风暴。当电商的触角深入沙漠腹地，民勤蜜瓜跨越千里，传递的不仅是舌尖的甘甜，更是沙海变金、绿洲永续的信心。 直播间里的“网红爆款” 7月8日，在民勤县收成镇蜜瓜种植基地，主播郭刚堂举着现切的蜜瓜向直...
体育
有钱任性！布克2年1.45亿顶薪续约太阳，生涯狂挣5.34亿仅次詹库
7月10日消息，7月10日，据美国媒体报道，消息源透露，德文-布克以2年1.45亿美元超级顶薪提前续约太阳！这样一来，布克的生涯总薪资将达到5.34亿美金，仅次于詹姆斯和库里。7月10日，据ESPN转会名记Shams爆料，布克已经获得了太阳队2年1.45亿美元的顶薪续约，Shams还表示，布克创造了“提前续约”中的NBA历史最高平均年薪（...
财经
给三轮车产品取名智界、问界？宗申道歉：已立即整改相关产品命名
7月10日，“宗申智慧出行”官方公众号发布致歉声明，全文如下：近日，我司通过微信公众号“宗申智慧出行”、微信视频号“宗申智慧出行”及抖音账号“重庆宗申车辆有限公司”发布和直播的部分内容涉嫌侵犯了“问界”“智界”“尚界”的商标权，引发了广大网