缺盐的7个症状,头痛,头晕,失眠,抽筋,虚弱,怕热等,补充好海盐!,柏格医生 Dr Berg

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

【文/观察者网 房佶宜】据今日俄罗斯报道，当地时间6月8日，奥地利国防部长坦纳表示，乌克兰的西方支持者允许基辅使用外援武器打击俄境内目标，“突破了红线”。 坦纳（视觉中国） 据报道，最近几周，一些北约成员国公开支持乌克兰使用西方生产的武器打击俄罗斯领土。西方仍坚称，自己不是俄乌冲突一方，只是支持乌克兰阻止...

随着每年六月高考季的来临，社会各界纷纷为即将踏上考场的学子们送上祝福。 ⁠娱乐圈的明星们也不例外，他们​通过社交平⁢台传递正能量，为考生加油打气。

这个端午假期，你想好怎么过了吗？北京卫视将启动连续三天大直播，为观众朋友呈现一场爆燃视听盛宴。6月9日-10日21:00，《特别的爱给特别的你》集结马丁、李杰、宗铭、广弘、麦凌、周准、聂一菁、石雨濛、刘珂涵、李鹏、甘雨沛、郑璐、刘啸、马甜、迪迪、李仟拉、戴艺、陈竞、段玉龙、小强、翟优、刘佳艺22位优秀节目主持人...

南国早报全媒体记者 蒋晓梅/文  黄婧/图新闻热线：0771-5690127报料邮箱：[email protected]月9日中午12时15分，广西274个考点同时响起考试结束的提示音，随后，今年第一批考完全部科目的考生面带微笑走出考点。2024年是广西高考综合改革落地首年，与往年考生统一时间结束高考不同，今年考生分为3批结束高考。▲家长给刚出...

央视网消息：除了赛龙舟，吃粽子也是必不可少的端午习俗。不管是甜是咸，都是节日里不可或缺的一口美味。在漫长的历史长河中都出现了哪些粽子？如今各地的粽子又有了哪些新花样呢？ 早在春秋时期，就有....

作者声明:(别抄袭我的文章，已加入原创者联盟，各大平台都已发过，你抄会封你的账号，听劝，别轻易尝试！)确实，看电视剧最烦这种主角差别待遇，但是撇开主角光环，这剧是蛮好看的。