12:33
13种糖尿病可以吃的健康水果（高水份）
相关文章推荐
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
硬刚！孙菲菲再发文，“叔圈天菜”王阳彻底“翻车”，吃相太难看
果然只有挂在墙上的男人才最完美！孙菲菲硬刚“叔圈天菜”王阳，怒揭其“双面人”嘴脸！随着王阳更多“腌臜事”被扒出，网友纷纷嘲讽：难怪当年蒋欣不跟他！7月8日，已经许久没有出现在公众面前的孙菲菲，突然发布的一条动态，直接将新晋的“叔圈天菜”王阳
历史
世人只了解《滕王阁序》，却不知滕王是谁，语文老师为何不讲他？
王勃二十四岁那年，前往交趾县探望自己的父亲，途中路过滕王阁，发现阁中正在举办宴会。王勃亮出自己的名号，顺利进入了宴会，他本来只是想蹭口饭吃，却意外留下了一篇千古名篇《滕王阁序》。滕王阁因此文而出名，但是修建此阁的“滕王”却销声匿迹，这是为什
财经
真惨！电力股连跌10年从36跌到2块，牛散张素芬和北向却重仓持有
而有的电力股还在底部趴着，今天复盘发现有一只电力股连续下跌10年，从最高36.30元跌到了最低2.03元，跌得连个零头都不够了。
娱乐
《五十公里桃花坞5》朱丹又乱说话，这次是针对朱珠和仁科！
《五十公里桃花坞5》中，朱丹是一个主持人，所以她的表达欲也特别强。但要是说话不够得体的，表达欲强就不是一件好事了，反而会成为观众的笑柄，甚至会让现场的人很尴尬。在最新一期桃花坞中，朱丹说话又带刺了，这次她说话的对象是朱珠和仁科。
国际
为什么美国人买不到世界上最好的电车？
为什么美国人买不到世界上最好的电动汽车？美国人认为超越特斯拉，世界最好电动车是哪家？ 美国《纽约时报》的一篇文章，发出这样振聋发聩的反问，看来美国媒体先觉醒了。 文章作者是一个资....
体育
佩杜拉：国米没有接触里奥斯，罗马和波尔图在尝试引进他
北京时间7月9日，据意大利转会专家佩杜拉的报道，罗马和波尔图已经正式接触了里奥斯。里奥斯近日曾被传与国米有联系，但实际上，在意甲对里奥斯感兴趣的只有罗马。正如我们在过去48小时持续报道的那样，罗马一开始在暗中观察，随后正式出手：俱乐部在昨晚与球员方面进行了直接接触，希望尽快完成这笔交易。几周前，波尔图也...