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网美霸健身器材30分钟不重训 离开直播秒变脸
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瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
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18.如何增加体力提升能量？
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74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
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跑步减肥第3天，五公里把我饿飘了
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几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
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现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
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女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
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戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
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户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
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