7:37
金马59 最佳女主角 张艾嘉《灯火阑珊》｜颁奖人：张震 黑木瞳｜MyVideo线上直播
相关文章推荐
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
相关视频推荐
55届金马奖台独言论完整视频...
3:46
第48届金马奖-最佳女主角...
8:00
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
情感
“70岁前老人还在黄金年龄”
中国医学科学院肿瘤医院原院长赵平在义诊。 南都记者 王森 摄 北京协和医院副主任医师吴瑾在兴国县出诊。 受访者供图5月19日上午，江西赣南医科大学第一附属医院的大厅聚集了不少患者，他们手里拿着病历，并没有急于走向各个科室，而是等待着。不久，十几名医生走进来，他们穿起白大褂，在留有各自名牌的桌子后坐下，在院方...
历史
明清文豪尽显骚操作，南雍小妖密探爆大瓜！
胡心斋学院招生简章——硬核入学门槛？张岱为喝茶拼了！卖惨的最高境界？近距离吃瓜真香！《桃花扇》的隐藏编剧竟是…古人翘班实录？边贡，你是懂cos的！李渔：我就凡尔赛一下怎么啦？挖掘明清文人生活中的惊天大瓜……那些藏在暗处的不可告人的秘密……只有你想不到的，没有我做不到的！360度无死角，一镜到底式追拍！接下...
时尚
12块奥运金牌得主罗切特将离婚，“兔女郎”妻子的决定，三个孩子都还年幼
瑞安·罗切特（Ryan Steven Lochte），是一位颇具知名度的美国游泳运动员。现年40岁的他出生于纽约州罗彻斯特市，是男子200米混合泳世界纪录保持者（1分54秒整），以及100、200和400米混合泳短池世界纪录保持者。罗切特曾12次获得奥运金牌，是奥运历史上获得奖牌最多的第三位游泳运动员，仅次于迈克尔·菲尔普斯和凯蒂·莱...
美食
美食推荐：鸿运金钱掌、辣烧水潺、南瓜龙虾烩饭制作方法
鸿运金钱掌原料：牛蹄1只（约1500克）、西兰花500克、豆瓣酱、泡椒末、火锅底料、干辣椒、花椒、南乳、蒜米、老姜米、色拉油各适量。制法：1、整只牛蹄入沸水锅煮10分钟去掉血水，沥干后下入烧至六成热的油锅中，浸炸至金黄酥脆，捞出沥油。
历史
60年前，关于吃的回忆
六十年前的“三年困难”事件，对于新中国“书写”的建设历史来说，是一个本不应该、也不可能发生、但确出乎人们意料之外的、实实在在的发生了“难堪阶段”。
娱乐
港影：谁来打破，这场令人窒息的“缄默”？
「在文字中证道。——唐泪」香港电影的境况，远比想象中更为严重。向来没有多少商业影响力的台湾电影，可以“躲进小楼成一统”，自娱自乐拍自己的小众文艺电影，但港片不行。因为，在历史上，香港曾经有过“东方好莱坞”之名。