养生
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,对预防三高很有帮助。不过,很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”,这种认知其实是错误的。
10月14日
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长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体内,侵犯关节,就容易出现颈肩腰腿关节痛。
10月14日
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养生
卵子对每一个女人来说都是非常重要的,想要孕育生命,那么就必须要有健康的卵子,当女性进入到青春期之后,卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞,随着卵细胞的排出,身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素,保持女性的正常内分泌,那么,如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老呢?
10月15日
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养生
之前我们为大家解读了肾功能的化验单,糖友们纷纷表示不够看,希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
10月14日
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养生
中医源于阴阳,今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云,阴阳者,天地之道也。凡是天和地之间的,都可以以阴阳来论,
10月15日
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养生
想必大家也会发现,自己晚睡的时候,尤其是熬夜以后,第二天早上起来,整个人没有精神,皮肤状态变差,免疫力也会慢慢降低,所以我们不能熬夜。
10月14日
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养生
今天是九九重阳节,这既是一个登高赏菊的好好日子,自古以来也是寓意长寿的节日,早在1989年,我国就把每年的重阳节定为老人节,而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中,也把每年的重阳节规定为“老年节”。
10月14日
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养生
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。
10月15日
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养生
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活,从而有助于肌肉生长,保持活力,减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
10月15日
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养生
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
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