吃早餐为什么变胖、肚子越来越大？不吃早餐会胆结石？医师来解答︱ 郭育祥 自律神经专科医师 【早安健康】

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

嘿，属牛的您啊，恭喜恭喜，在这喜庆的2024年龙年里，有三大喜事儿正在朝您奔来！喜得都要“睡不着”了！不信的您就接着往下瞧吧！要知道，中国的属相文化深远流传，十二生肖每一个都寓含着特定的吉祥和美好。而在所有的属相中，牛作为代表勤奋和努力的象征，一直以来都备受人们喜爱。

“鼠”字在中文里，常常与机智、灵巧联系在一起。但在某些方面，属鼠的你也许觉得自己的“机灵”有些无处安放，生活中的种种困境似乎让“机”变成了“危”。

2024年，龙年之际，我们迎来了一位特别的嘉宾——亥猪。亥猪，作为十二生肖中的最后一个，总是带着满满的福气与好运。这不，2024年的亥猪可是准备给所有人送上一份大礼，让我们共同期待这位福猪的到来，期待福气满满、财源广进、幸福美满的新一年！

最近几年貌似滑板底盘这个概念很火，很多朋友对此也颇为看好？那滑板底盘究竟是什么玩意，它究竟有哪些特殊之处、又具备哪些存在意义？简单来说滑板底盘这个概念是将车身、底盘进行拆分，也就是说将转向系统、制动系统、动力系统（三电）集成到底盘上。由于其外观酷似滑板，所以被叫成了滑板底盘。

中国女排1：3负于加拿大女排，赛后主教练主动承担失败责任，中国女排通往巴黎奥运之路布满了荆棘。中国女排是中国三大球的骄傲，从八十年代到如今中国女排几十年间起起伏伏，中国球迷争议最大的就是蔡斌接手球队后成绩一直在下滑。

哎呀呀，这标题，看着就让人心花怒放啊！谁不想自己的运势旺旺的，福禄绵绵，家和万事兴，财源广进呢？尤其对于咱们属狗的朋友来说，2024年可是你们的幸运年哦！得赶紧看看这篇文章，给自己加加油，打打气！话说啊，这属狗的朋友啊，你们可是天生的幸运儿！