胆结石vs肾结石，怎么吃可以预防、不复发【刘晏孜医师／健康连线】

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

#文章首发挑战赛#原创/不爱我直说今生若是不是你，世间万千繁华皆是虚无。多么希望，红尘中能与你相逢，共度风雨，共看花开，共度此生。你的眼眸，藏着星辰大海，你的微笑，绽放着春日的阳光，你的话语，如清风拂面，让人心醉。

5月18日晚，德甲迎来2023-2024赛季大结局。 勒沃库森在主场以2-1战胜奥格斯堡，从而以34战28胜6平的成绩，实现了赛季不败夺冠的伟大纪录！ 斯图加特、拜仁慕尼黑、RB....

近期，黎巴嫩真主党武装人员多次使用无人机攻击以色列境内目标，以色列军队则还以空袭和炮击，黎以临时边界的冲突继续并且范围有所扩大。总台记者 次晓宁：本周，黎以临时边界冲突，无论是在冲突的烈度还是冲突的范围上都有显著的上升和扩大。5月15日晚，黎巴嫩真主党宣布使用无人机袭击了以色列北部提比里亚市以西的一处空...

赛前排名第13的莱切队迎来了意甲第37轮的较量，莱切队此役坐镇自己的主场PK赛前排名第5的亚特兰大队。赛前亚特兰大队仅领先第6的罗马队3分，依然没有提前锁定下赛季的欧冠席位，所以亚特兰队必须全力以赴，而莱切队赛前已经提前保级成功，莱切队已经无欲无求了。双方最近3次交手莱切队2胜1负力压亚特兰大队处于了上风，不过...

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南通、泰州、扬州是江苏的三大造船基地，聚集江苏全省80%船舶海工制造企业，也是国家先进制造业集群。记者从江苏省工信部门了解到，今年第一季度三大造船指标，也就是造船完工量、手持订单量、新接订单量都呈现积极向好态势，值得一提的是，高技术船舶占比越来越高。前不久，又一艘全球最大级别集装箱船顺利离开长江江苏南...