太惊人了！经常吃南瓜好处多，医生却提醒：这2类人不能多吃 ! 一定要分享给家人朋友！【医疗保健 - 每天更新】

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

在香港红磡体育馆的热闹氛围中，郎平作为中国女子排球队的教练，以她特有的风采出现在观众眼前。然而，这次她并非以教练的身份亮相，而是与姐姐一同观看比赛。令人瞩目的是，她化着浓妆，披散着头发，打扮得像个老姑娘，这样的装扮与她在赛场上的严肃形象形成

在岁月的长河中，有些人仿佛被时光温柔以待，他们的风采与魅力随着岁月的沉淀愈发醇厚。三浦友和便是这样的存在，即使已经72岁高龄，他依旧意气风发，满头白发映衬着历经沧桑的面庞，却丝毫掩盖不住那份独特的斯文儒雅。

在星光熠熠的娱乐圈，岁月的痕迹总是引人瞩目。唐国强携老姐姐出国游玩，引发了一阵热议。与此同时，王馥荔与刘晓庆的同框照片更是将“优雅老去”与“过度修饰”的对比推向了高潮。

【文/观察者网 王世纯】拜登和特朗普的首场电视辩论在即，特朗普也走出了“舒适区”，首次前往底特律的一所黑人教堂争取有色人种选民。综合《纽约时报》，“政客”（Politico）等美国媒体6月15日报道，当地时间6月15日（周六），美国前总统特朗普罕见地“闯入”了美国民主党传统的地盘——密歇根州底特律市，在韦恩县一个低...

6月14日，“投资龙华 共赢未来”——上市企业走进深圳龙华专场活动暨2024年龙华招商大会正式开幕，活动邀请30余家上市企业走访辖区产业一线，促成龙华区与国内多家企业签订战略合作协议，构筑了一场资本市场与实体经济深度融合的高端对话，更是“数字龙华”向世界发出的最强音——这里，是全球投资的优选之地，是共创辉煌的...

据俄罗斯卫星通讯社16日报道，当地时间16日，古共中央第一书记、古巴国家主席迪亚斯—卡内尔参观了抵达哈瓦那港的俄罗斯海军舰艇编队，并向俄罗斯水兵致意。迪亚斯—卡内尔16日在其X网站个人账号上发文称，“今天我们参观了‘戈尔什科夫海军元帅’号护卫舰的内部，‘喀山’号核潜艇的甲板。这些停靠在哈瓦那港口的俄罗斯海...