2:17:10
最最新《我有九千万亿舔狗金》 第61-80集 （舔一个女神，你就是舔苟。舔一百个女神，一百个女神就是你的舔苟。陈远普通的大三学生，开局被甩，觉醒终极舔苟系统，获得舔苟金）
相关文章推荐
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
相关视频推荐
听我说谢谢你 完整...
3:08
![[生物放大镜]入侵人类世界的"阴ㄐㄧㄥ"怪物 | 丁丁怪吃下安眠药后会....| 全身带刺喷出白色液体的恐怖生物 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/QfnVtSDG9Vw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLApduex2v405Ys9TNDYZMAg3LipXQ)
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
娱乐
一场演唱会，意外曝光李嫣与窦靖童的真实关系，李亚鹏的话说对了
窦靖童伦敦演唱会座无虚席，全场齐唱“生日快乐”为妹妹李嫣庆生。明明氛围欢乐，但李嫣却突然捂脸逃离，现场粉丝一片错愕。一首生日歌让窦靖童和李嫣姐妹间真实关系意外曝光，连李亚鹏当年的那句话说的果然没错。这场突如其来的“离席”，究竟藏着什么？
美食
潜伏我国40年美国辣酱巨头，年入450亿击败老干妈，被误认是国货
名字像中国人取得，包装设计也充满中国特色。在中国市场一潜伏就是将近40年。味好美，成立于1889年。
历史
关胜不是缺心眼，学习他三大品质可成就完美人生
不少人认为关胜是一个缺心眼的莽汉，因为他先被朝廷利用，攻打梁山；后又被宋江利用，增加统治梁山和受招安的砝码。事实呢？要分析关胜这个人，我们得看他加入梁山的过程和他完整的人生经历。《水浒传》中，关胜的人生经历是从他被宣赞推荐，担任攻打梁山解救
科技
长安汽车首个海外新能源整车工厂投产，“渝车出海”启新篇
2025年5月16日，长安汽车罗勇工厂投产仪式暨全球累计产量2859万辆下线仪式在泰国举行。中国驻泰国大使馆公使衔参赞江伟、泰国工业部部长埃卡纳·普姆潘等中泰相关部门代表，以及长安合作伙伴与媒体代表等中泰嘉宾亲临现场。当一辆深蓝S05右舵版（长安全球第2859
科技
混动福特是认真的，锐界L“开不坏的大马力E混动”直播见证制造品质担当
“路遥知马力，日久见真芯”！5月16日，长安福特为了向消费者展现扎实制造功底、领先大马力E混动技术以及福特锐界L混动版的整车耐用品质，邀请真实车主回厂，在杭州工厂举办“开不坏的大马力E混动”主题直播。
科技
上海车主有福了！10多万买混动MPV-上汽大通G50混动版开启交付
其实我一直觉得，家用场景，MPV再合适不过了。相较于国人喜欢的SUV，同级别的MPV普遍三排更宽敞，坐满也不会显得很拥挤，相对低的底盘老人孩子上下车也更方便。如果再有混动系统加持，油耗更低、续航更长，那简直是出行利器。