4:08
专业医师传授！糖尿病这样控血糖 比吃降血糖药更有效
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
韩国大选开始正式投票，5名候选人竞逐总统
韩国第21届总统大选正式投票于当地时间6月3日6时正式拉开帷幕，韩国全国共设有14295个投票站。没有参加提前投票的选民凭本人身份证件前往指定投票站即可参加投票，投票将于当地时间当日20时结束。
体育
加油！今天下午，郑钦文将冲击法网4强
2025法网女单第四轮郑钦文鏖战三盘击败萨姆索诺娃取得罗兰·加洛斯10连胜刷新生涯法网最佳战绩在另外一场1/8决赛中头号种子萨巴伦卡把握住第八个赛点击败16号种子阿尼西莫娃连续三年跻身法网八强这意味着郑钦文将在1/4决赛中再次对阵老对手萨巴
科学
“荆楚”人形机器人上了武昌户口 预计三季度可陆续上岗
“荆楚”人形机器人在工业场景中进行测试。（受访者供图）湖北日报讯 （记者李源、通讯员况昕昀、冉文娟）5月29日，华中科技大学丁汉教授团队研制的“荆楚”人形机器人签约落户武汉市武昌区。据了解，“荆楚”人形机器人量产已经启动，预计今年三季度可陆
体育
鲁本-迪亚斯：巴黎作为团队整体性很强 维蒂尼亚一直都很优秀
直播吧6月3日讯 葡萄牙国脚鲁本-迪亚斯接受采访谈到了欧国联对阵德国。迪亚斯：“我认为将这场比赛与2020年欧洲杯的比赛进行比较是没有意义的。除了时间跨度，球员和教练也不同。因此，几乎所有的情况都发生了变化。我们在客场，他们在主场，在一个他
科技
有人说拼多多有假货，我认为哪个平台都有假货，你钱少能买真货吗
有人说拼多多里有假货，我告诉你：哪个平台都有假货，你花钱少、你花几元钱能买到真货吗？你可以想象一下：你花几元钱的商品你自己认为你买的是真货吗？
美食
榴莲大降价！它能从“奢侈果”变成“亲民果”吗？
夏季是各类水果集中上市的季节，榴莲爱好者们最近有口福了，市场上榴莲价格出现了大幅下降，甚至“腰斩”的情况。造成榴莲价格下跌的原因都有哪些？榴莲会不会就此从“奢侈果”变成“亲民果”？ ....