4:49
颈椎压迫神经 中医教你三招自我复健超实用,电脑族必备
相关文章推荐
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
出场时间不足，皇马标价1亿抛售罗德里戈！英超四强虎视眈眈！
记者雅各布斯爆料称，皇马天才边锋罗德里戈将会在今夏进入转会市场，包括曼城、切尔西、阿森纳以及利物浦等在内的多支英超球队都在密切关注这一动态。同时，消息还指出，皇马愿意以1亿欧元的价格批准球员离队。姆巴佩加盟之后，罗德里戈在皇马的出场时间受到
历史
逃台国民党高级将领：大多晚景凄凉，穷苦潦倒
1949年，中华人民共和国的成立让国民党政权彻底失去了大陆的控制权，随之而来的，是大批国民党高级将领跟随蒋介石撤往台湾。那时候，谁也没想到，这个岛屿会成为他们后半生的舞台，更没想到，许多曾经风光无限的将领，到了晚年却过得那么艰难。
历史
岳飞冤死后，他的妻儿结局如何？看完秦桧再跪几千年都嫌少
岳飞是宋朝名将，南宋初年，他带着岳家军和金军打仗，收复了不少失地。他治军很严，赏罚分明，还特别照顾下属，自己带头吃苦，连敌人都佩服他。可就在岳家军节节胜利的时候，秦桧这些主张求和的人却诬陷他，说他谋反。
历史
两大红军会师，陈赓指着四方面军师长：你还认识我么？师长很激动
在红军长征那段艰苦的岁月里，1935年6月，中央红军和红四方面军在四川夹金山下会师了。这次会师不光是红军力量的一次大联合，还留下了一段让人感动的战友重逢的故事。陈赓和韩东山在吉斯沟河桥头的那一刻，成了这段历史里特别温馨的一页。
科技
权威数读｜这几组数据，透视中国经济“含新量”
4月份经济数据陆续出炉，中国经济顶住压力稳定增长，延续向新向好发展态势。新质生产力成长壮大、新发展格局加速构建、消费“焕新”持续释放潜力、中国市场“新意”拉满吸引全球……跟随这几组数据，一起感受中国经济“含新量”。策划：令伟家统筹：朱斯哲、刘雅萱文案/制作：刘雅萱、柳王敏...
娱乐
“内部渠道”勿轻信！买知名组合演唱会门票被骗近3万元
近期，各种演唱会扎堆上演。石景山公安分局日前接到一起演唱会门票诈骗报案，张先生轻信网上的“内部购票渠道”，为买两张演唱会门票损失近3万元。记者注意到，在官方购票平台上，点击进入演出详情界面时都会弹出警方防骗提示，提醒公众务必从官方渠道购买演唱会门票，不要与个人、非官方授权的票务公司私下交易。张先生和...