健康 | 天天要闻

医生发现：糖尿病人若每天晚饭少吃一半，不出半年，或有5个变化

糖尿病，这一慢性疾病如同隐匿在暗处的 “健康杀手”，时刻威胁着患者的生活质量与身体健康。无数糖友在控糖之路上艰难摸索，尝试过形形色色的方法，却常常忽略了一个极为简单却又极具效力的策略 —— 晚饭少吃一半。这可不是简单的节食，而是在保障营养均

04月09日 1557

为什么压力一大就胃疼？身体这个“秘密通道” 90% 的人不知道！

今天是4月9日“国际护胃日”。胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心……这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。但你有没有想过，有时候真正让你“胃不舒服”的，可能不是饭桌上的东西，而可能是情绪、压力？近些年来越来越多的研究逐渐揭示了我们的大脑和肠道之间，确实存在一条神...

04月09日 8758

喝水都长肉？这10个习惯正在让你悄悄变胖！快来自查

明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里这10个会悄悄让人变胖的“坑”你中招了吗01长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的22%~2...

04月09日 2285

你知道叙事医学吗？普陀这场擂台赛，让你聆听故事、治愈身心

当你因失眠走进诊室，医生没有急着开检查单，而是问：“您最近睡不好？能和我聊聊每天的生活吗？”当你叹了口气，开始滔滔不绝：“最近家里事情太多了……”这段话里藏着比“失眠”更重要的线索，这就是叙事医学的力量。

04月09日 1393

失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的，听医生讲解

每当夜深人静，窗外的月光洒在床头，我却辗转反侧，翻来覆去，眼睛睁得大大的，心里一片空白。失眠的日子，是最难熬的日子。我们常常在凌晨时分，数着钟表上的每一秒，期待着一夜的沉睡，然而每次醒来，发现自己仍在深渊的边缘游走。

04月09日 1347

每天饭后容易胃酸倒流的人，三个月内可能出现的4种身体变化

在南方的一座小城，32岁的张婷婷过着简单而忙碌的生活。每天清晨6点，张婷婷就会早早起床，为家人准备早餐。清新的晨光洒进窗户，她总是喜欢一边听着喜欢的歌曲，一边忙碌着给丈夫和女儿准备早餐。一切看似井然有序，直到那一天的到来。张婷婷的工作十分忙

04月09日 1942

“甲亢哥”中国行，用直播镜头打破偏见滤镜

美国顶流网红“甲亢哥”(IShowSpeed)近日展开了他的中国之行。这名拥有3800万粉丝的年轻主播，自3月24日以来陆续走访上海、北京、重庆、成都、深圳、香港等中国城市，进行了一镜到底的直播，用直播镜头向世界展示了一个科技先进、文化多元的中国。在深圳，他体验了比亚迪仰望U8的浮水功能，购买华为Mate XT三折叠手机，与机...

04月09日 8703

你知道吗？晚上睡觉时手机放多远才会没辐射？不懂快来看看

在这个智能手机几乎无处不在的时代，我们的生活与手机相伴左右。晚上，当万籁俱寂、我们沉浸于梦乡时，手机辐射是否也在悄然影响着我们的健康？今天，就让我们一起探讨这一看似“隐形”的健康隐患，找出科学又简单的防护方法，让我们夜晚的休息更安心、更健康

04月09日 1759

美国没想到！中国用大米成功造出血清，美国血浆产业该说拜拜了？

在医疗领域，人血白蛋白堪称“黄金救命药”，其重要性不言而喻。自二战期间诞生以来，它就一直活跃在治疗休克、烧伤、失血等危重症患者的一线，成为了无数重症患者的“生命守护星”。即便是在医学高度发达的今天，它依然是重症患者治疗过程中不可或缺的重要药

04月08日 1322

对抗抑郁最快的方式，不是讲道理，而是利用“多巴胺戒断”

01抑郁症：讲道理没用，吃药也只是暂时止痛我曾是一个长期与抑郁症抗争的人。医生开的药我吃了三年，药片能让我短暂地麻木，却从未真正治愈我。白天我像个正常人一样工作，晚上却躲在被子里崩溃大哭。

04月08日 1597

庆阳西峰区：公立医疗机构全面取消门诊预交金

从今年3月31日起，全国公立医疗机构全面取消门诊预交金，并将住院预交金降至同病种医保患者个人自付的平均水平。记者走访西峰区公立医院发现，该政策已全面落地，患者预付压力明显降低。

04月08日 1166

消息疯传！一患者被误诊丧命，获赔127万？紧急提醒

近日网传“AI医生闯大祸！上海一患者被误诊肺炎险丧命”的消息经核查近期有不少自媒体以“AI医生”为主角造谣这条消息正是其中的典型是！假！的！漏洞频出！纯虚构！从网友提供的信息看，自媒体发布的消息称，在4月5日，上海徐汇区某社区医院“AI医生将重症肺炎误诊为普通感冒”，为了增强可信度，还表示“4月6日，澎湃新闻...

04月08日 4162

这种家族遗传的疾病，让人不由自主会“跳舞”

现代快报讯（记者张宇）近日，随着上海浦东风信子亨廷顿舞蹈症关爱中心创始人曹茜女士的离世，一种罕见的神经系统疾病——亨廷顿舞蹈症走入公众的视野。现代快报记者就此采访了江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）罕见病医学科主

04月08日 1934

聚焦民生所需助推卫生健康事业高质量发展

为更好满足人民群众的医疗卫生服务需要，市审计局积极探索数据化审计模式，围绕领导干部履职尽责，聚焦卫生健康系统政策落实及财务收支情况开展审计。按照“摸清情况、揭示问题、规范管理、促进改革”的总体思路，坚持数据先行，围绕政策、业务、财务“三条主线”，聚焦决策、采购、使用、管理“四个环节”，在对医院、医保...

04月08日 8707