天天要闻

健康

低密度脂蛋白从4.9降到1.8，并非很难，提醒：做好这几点就够用了

低密度脂蛋白高了，不少人心里一紧，医生一说“得控制”，就像脑袋上悬了根绳子。把它从4.9降到1.8，没想象中那么难，关键是找对方法，慢慢做，能见效。看不见的“坏胆固醇”，到底有多坏低密度脂蛋白，听着陌生，其实就是大家常说的“坏胆固醇”。

07月06日 1787

健康

中国医疗器械行业营销策略及发展前景研判报告2025~2031年

中国医疗器械行业营销策略及发展前景研判报告2025~2031年【全新修订】：2025年7月【出版机构】：中智信投研究网【内容部分有删减·详细可参中智信投研究网出版完整信息！

07月06日 1967

健康

支气管扩张能不能治愈，那治疗目标又是什么？

在医学的奇妙世界里，有一种疾病如同取经路上的顽固妖怪——支气管扩张。不少人天真地以为，把它“打败”治好后就能高枕无忧，嘿，这想法可就大错特错啦！咱今天就结合《西游记》来讲讲这支气管扩张背后的门道。话说这支气管扩张啊，就像是那盘丝洞的复杂迷宫，一旦被缠上，气道病变与扩张就成了“既定事实”，是不可逆的。...

07月06日 9103

健康

玉米是体重“催化剂”？医生：如果不想体重飙升，这6物要少吃

玉米被误解太久了。不是它发胖，而是吃它时的“搭子”太过热情，才让腰围悄悄上了一个档次。玉米其实是个“好人”，富含膳食纤维，还有稳定血糖的潜力。但如果一边啃着甜玉米，一边喝着奶茶、嚼着炸鸡腿，再健康的主食也敌不过“热量军团”的围攻。

07月06日 1539

健康

越吃癌细胞可能越疯长，这5类食物赶紧少吃！

我们每天摄入的食物，不仅为身体提供能量和营养，也可能在不知不觉中对健康产生积极或消极的影响。一些食物中含有的有害物质或不良成分，可能会刺激癌细胞的生长和扩散，增加患癌风险。以下这五类食物，建议大家赶紧少吃！1.

07月06日 1737

健康

小暑时节防“暑湿”

7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。“中医理论认为，暑多夹湿，‘暑湿’二邪夹杂，容易

07月06日 1085

健康

女子吃冰激凌突发“脑结冰” 医生提醒：夏日吃冰要科学→

高温之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”

07月06日 1466

健康

流言｜鱼刺卡喉时可以喝醋、吞饭解决？

流言：吃鱼卡刺时，可以使用民间流传的“土方法”来解决，如喝醋、吞咽米饭、馒头等。真相：鱼刺的主要成分是钙，可与醋中的醋酸发生反应，但想要用喝醋来软化鱼刺，效果甚微，因为醋在喉咙中只是短暂停留，作用时间不长，而醋中有效的醋酸成分很低，用其软化

07月06日 1761

健康

身体这5处“发红”说明气血足 夏季养气血，试试这3招→

俗话说“夏季无病三分虚”夏季，我们该如何养气血？身体哪些部位“发红”说明气血充足？身体这5处“发红”说明你气血充足！夏季，人体容易受到暑邪影响，出现面色白、嘴唇白、手掌白的情况，也是“血虚”的表现。如果身体这5处“发红”，则说明你气血充足、

07月06日 1301

健康

小暑时节，养生攻略快收下！

7月7日4时04分，我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑节气的到来，标志着季夏时节的开始。此时初伏将至，在一日胜过一日的炎风热浪中，荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵，万物用热情礼赞生命的美好。

07月06日 1947

健康

你以为是上火，实际却是癌症！出现5种症状，一定要提高警惕

一、误把癌症当“上火”的周先生周先生今年56岁，工作压力大，加上日常饮食油腻，夏天一到，他的身体状况开始变化。起初，他仅感觉口干、眼睛泛黄，好像是典型的“上火”表现。依照多年“土方法”，他买了些“去火药”服用，希望症状能缓解。

07月06日 1847

健康

荔枝大量上市，医生提醒：二者万不可同吃，吃荔枝的禁忌要牢记！

俗话说：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，6月7月一到，水果摊上那红彤彤的荔枝，简直像小灯笼一样招人喜欢，剥开那层薄皮，水灵灵的果肉，让人忍不住想咬上一口。

07月06日 1371

健康

三伏天出汗多！这5种“冠军”豆要多给家人吃，营养足、好过夏

三伏天汗流浃背全身软？2025年7月15日入伏，40天蒸笼模式启动，汗里哗哗丢钾元素才是真凶。别光灌水，补钾比补钙更紧急！毛豆被小看了。每百克含钾478毫克实打实超香蕉，煮时剪开两头入味快，过遍冰水锁住翠绿。追剧当零嘴比薯片强，蛋白质还管饱

07月06日 1375

健康

入伏必吃三道菜！老理儿养生讲究全给您掰扯明白了

今儿个咱唠唠这小暑跟三伏天的事儿，顺带跟您说说咱北京人入伏后必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，这天儿是一天比一天热乎。要说这三伏天，可是一年里阳气最足、湿气最重的时节儿，也是调补身子的黄金窗口儿。

07月06日 1670

健康

三伏天将至，医生再三呼吁：天热吃降压药时，一定要警惕这3点

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

07月06日 1903