体重问题？过敏？答案都在这里【大肠癌怎么预防？】最强消化道保养攻略 肠胃问题轻松根治 ｜健康补习班｜赖宇凡Sara

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

来源：懂车（id：idongche），懂车更懂你！作者：全周；转载请带以上信息视为自动授权近日乘联会（cpcaauto.com）公布了2024年4月汽车（乘用车）销量（零售）数据：汽车市场整体销量为153.2万辆，可能因为是3月销量在降价潮的刺激下冲得太高，透支了消费，同比下降5.7%，环比下降9.4%。不过从1-4月累计销量看，达到了636.4...

来源：懂车（id：idongche），懂车更懂你！作者：肖鱼；转载请带以上信息视为自动授权原来我的真金白银买的电池，有一部分电量被车企藏起来了？大家有没有刷到马斯克最近发的消息，他在社交媒体上说，近几个月生产的美版特斯拉Model Y标续车型，未来可以通过付费解锁更大的续航里程，用户只需花费1500至2000美元即可让续航...

IT之家 5 月 19 日消息，索尼 PlayStation 的《对马岛之魂：导演剪辑版》PC 版已于 16 日上市，该作在 Steam 国区售 398 元起。▲ 同时在线玩家数据 SteamDB 数据，《对马岛之魂：导演剪辑版》同时在线玩家数已于北京时间今天 0 点达到 72576 人的峰值，距离《战神》峰值仅差不到 1000 人，且在长达 8 个小时的时

IT之家 5 月 19 日消息，火影近日在京东上架一款 A8 mini 迷你主机，这款迷你主机主打“AMD 锐龙 7 8845HS 处理器 + 双 2.5G 网口”，IT之家整理价格信息如下：准系统：2499 元16GB RAM + 512GB 存储空间：2999 元16GB RAM + 1TB 存储空间：3199 元32GB RAM + 1TB 存储空间：

根据江苏各地相关部门公布的数据，2024年1-4月份，全省共实现进出口总额1.76万亿元，较上年同期增长9.3%，表现优异！其中出口总额1.12万亿元，同比增长6.6%；进口总额6353.05亿元，同比增长14.3%。

2012年10月9日麦迪在face book和个人博客上宣布将加盟中国CBA青岛双星俱乐部打球，随后双星俱乐部更是透露麦迪年薪仅有80万美元，一时间太平洋两岸都感觉不可思议，毕竟12年自由市场开启后公牛、小牛、雷霆都对麦迪表示了好感，如果留在NBA麦迪至少能拿到150万薪水，结果