煮熟苹果好处这么多呢，以后再也不生吃苹果了

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

贵阳义务教育入学登记报名今天开始贵阳端午假期入境游订单量同比增长206%2024贵阳马拉松赛赛道路线图已公布端午节假期国内旅游出游1.1亿人次早上好！每天3分钟知贵阳 看天下今日关注今天（6月11日），贵阳市2024年义务教育入学网上登记报名正式开始。填报时间为6月11日至6月20日，在此期间，学生和家长可进行登记。详情&gt...

在悬疑剧《树影迷宫》的幕后，孙浩的导演才华携手廖凡、尹昉等实力派演员，共同织就了一幅跨越时空的警察追凶图景。该剧改编自知名系列小说《寻凶手记》，讲述了一对警察父子在错综复杂的老胡同中追踪连环凶案的故事。

在古老的东方，有这样一个传说，每当夜幕降临，星辰闪烁，生肖牛便会在田间默默耕耘，它的身影在月光下显得格外坚毅。有人说，牛是勤劳的象征，而今夜，它似乎在等待着一场不同寻常的盛宴。这不禁让人好奇，生肖牛的今夜，究竟会迎来怎样的命运？ “天行健，

这是为什么呢?当代年轻人内卷严重，压力大，严重焦虑，精神状态比较差。每天生活在一个嘈杂的世界，接受着纷繁杂乱的心意，看着网络上一个又一个网红暴富，谁能内心平静?

中共临沂市委组织部干部任前公示公告根据《党政领导干部选拔任用工作条例》等有关规定，现将拟任职干部情况予以公示。宋建，男，汉族，1973年4月生，大学，中共党员，现任市工业和信息化局党组成员、市中小企业发展服务中心主任、党委书记，拟进一步使用。对上述人选如发现有影响任职的情况或问题，可在公示期内向市委组织...

联合国安理会通过涉加沙决议，呼吁巴以停火当地时间6月10日，联合国安理会表决通过美国提交的一份加沙地带相关决议，呼吁巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）和以色列接受停火协议。央视新闻报道配图 在15个安理会成员国中，该决议获得14票赞成，0票反对，俄罗斯投了弃权票。该决议“欢迎5月31日美国公布的停火提议，以色列...