失眠别吃安眠药!睡前按压2分钟,让你快速入睡,包你一觉睡到天亮!

2023年06月21日22:26:51 养生 994992
失眠别吃安眠药!睡前按压2分钟,让你快速入睡,包你一觉睡到天亮! - 天天要闻 失眠别吃安眠药!睡前按压2分钟,让你快速入睡,包你一觉睡到天亮! - 天天要闻
3:35
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

什么只要吃这几样食物就可以秒年轻 - 天天要闻

什么只要吃这几样食物就可以秒年轻

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活,从而有助于肌肉生长,保持活力,减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
“167”养生第一要务 - 天天要闻

“167”养生第一要务

然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
年轻人流行的保健泡水中药 - 天天要闻

年轻人流行的保健泡水中药

第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
雪菊—你应该了解的几个知识点 - 天天要闻

雪菊—你应该了解的几个知识点

众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

年过五十,这3种亲戚不必深交 - 天天要闻

年过五十,这3种亲戚不必深交

人生走到半百,就该知道啥该留啥该扔。有一种亲戚爱攀比,跟他们相处心里别扭;有一种亲戚浑身负能量,一接触就感觉头顶乌云;还有一种亲戚忘恩负义,根本不懂得感恩。古人说得好:“近朱者赤,近墨者黑。”咱交朋友就得挑好的交,这样往后的日子才能过得舒心
高情商聊天,这3个话题要避开 - 天天要闻

高情商聊天,这3个话题要避开

说话得讲究,聊天才舒心。会聊天那感觉就像春风轻轻吹,不会聊天就尴尬得脚趾抠地;会聊天能让感情蹭蹭涨,不会聊天说不定就把关系给搞砸了;会聊天人脉能像滚雪球,不会聊天就容易把自己给孤立咯。古人说得好:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。