4:47
艾灸的作用和禁忌【保健养生】生生不息
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
相关视频推荐
宫疗温灸 雁月养宫专家...
0:15
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
有点尴尬！中国球员周通被穆勒礼貌拒绝换球衣，转身又被凯恩拒绝
今天凌晨，新世俱杯小组赛第一轮，拜仁迎战新西兰的球队奥克兰城队，结果拜仁10-0狂胜而归，迎来开门红。本场比赛拜仁火力全开啊，没有给奥克兰城队留半点情面！而本场比赛另外一个看点就是35岁的中国球员周通在下半场第21分钟代表奥克兰城队登场，成
科技
比亚迪突曝大消息：事关负债5800多亿，不装了，摊牌了
上周末，不知道从哪里开始，比亚迪是“车圈恒大”的言论就开始持续发酵，叠加有消息称比亚迪已经负债5800多亿，很快就会“暴雷”的消息出现，让比亚迪在股市里损失了1200亿。
娱乐
黄子韬《新说唱》现场发火中断考核！真性情还是炒作？
最近，综艺节目《新说唱2025》中，黄子韬现场发火，引发热议！他怒摔剧本：“我要的是能让人起鸡皮疙瘩的声音，不是手机铃声合集！”这场冲突不仅暴露了选手的敷衍，更折射出综艺时代专业与流量的博弈！原来在青铜组选手阿卡贝拉考核环节，黄子韬因多组选
科技
比亚迪以硬核数据回应“车圈恒大”不实言论
近日，针对网络流传的“汽车圈恒大”等不实言论，比亚迪集团品牌及公关处总经理李云飞进行回应，以详实数据和全球行业对比，有力驳斥了相关误导性言论，表明比亚迪及中国新能源汽车产业整体发展健康、财务稳健、增长势头强劲。
财经
理性吃瓜，雷军发文 “诋毁，本身就是一种仰望”
2025年6月1日，小米集团创始人雷军在微博上发布了一条关于小米汽车的动态，引发了广泛关注。然而，随后他删除了其中一段颇具争议的文字，这一举动更是让事件迅速登上热搜榜首，引发了网友的热议。
健康
“中医夜市”走进马耳他社区 当地居民感受中医魅力
新华社瓦莱塔６月１５日电（记者高婧妍）来自地中海地区中医中心的第２０期中国援马耳他医疗队日前在马耳他东南部城市卡尔卡拉市举办“中医夜市”惠民活动，吸引大批当地市民参与。活动伊始，中国医疗队队员带来太极拳表演，动作行云流水、刚柔并济，赢得现场