6:30
谁说总喝粥很单调？一周七款，每天不重样的养生粥，安排一下！ 【厨娘物语 BeautyCate】
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
印度20岁男子上厕所时马桶爆炸已毁容，家属称他当时没玩手机
△示意图印度北方邦大诺伊达日前发生一起离奇事故。20岁男子阿苏·纳加尔，在家中上厕所时，马桶在冲水瞬间突然发生爆炸，导致其脸部严重烧伤，全身烧伤面积约有35%，目前正在医院接受治疗。△事发现场阿苏的父亲苏尼尔·普拉丹描述，事发时他没玩手机，没有使用任何电子产品，住宅内电路管线也未见异常。家属怀疑，可能是...
娱乐
75岁刘晓庆人红是非多，被实名举报，疑重演偷逃税事件
很多人都知道刘晓庆曾经因为偷漏税被拘422天，后来其妹夫坐牢，因为刘晓庆是董事长，而其妹夫是总经理，刘晓庆对偷税一事，并不知情，她曾在自传披露这件事，但又有新的说法，她否认自己偷税。 目前....
体育
布雷切尔：我在很认真地备战铁人三项 绝对不是玩玩而已
英国媒体威尔士在线报道，前斯诺克世锦赛冠军布雷切尔表示，自己准备参加铁人三项，绝对不是玩玩而已。布雷切尔坦言，希望在2028年能够发起挑战，自己现在就在很认真地训练。 威尔士在线报道截屏 ....
教育
技能争锋，匠心筑梦！曲阜中医药学校举办学生技能大赛
5月13日，曲阜中医药学校举办了以“学好技能展风采，强国有我铸匠魂”为主题的校级学生技能大赛，旨在全面检验并提升学生专业素养与实践能力，为中医药事业的人才培养注入新的活力与动能。
军事
全国劳动模范孙传东：以炉为伴三十载，匠心淬炼“索具工匠”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 李思涵 俞同磊在山东神力索具有限公司锻造分厂模锻车间，炉内温度达1200摄氏度，烧得通红的坯料出炉，被精准嵌入重型压力机的模具缝隙，在锻打下变形为轴、扣、环等各类锻件……一身油、两手灰，山东神力索具有限公
娱乐
恋情坐实？赵德胤带娃亲昵如父子，同赵丽颖私下约会还穿情侣装
赵丽颖恋情就这么水灵灵曝光了！近期，知名狗仔发布一组漫画预热超一线女星恋情大瓜。本以为又是雷声大，雨点小的戏码。没想到这次真是曝出了赵丽颖和著名导演的恋情大瓜，让大家惊掉下巴……父子般相处引争议前一阵子，赵丽颖和导演赵德胤的绯闻恋情闹得是