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七天奇蹟食谱跟着吃，不运动就能快速瘦？ GM Diet 减肥法，真的会瘦吗？隐藏三大危机，营养师不推荐的原因｜营养师这样说
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久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
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瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
首先，瘦和健康并不是百分百吻合的，现实中也有不健康的瘦和健康的胖，但是这种人群在社会上占极少数，所以相对来说，瘦一些是更健康的。
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几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
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臀肌训练中，如何避免疼痛和损伤？（上）
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不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
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74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
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