跑步减肥第3天,五公里把我饿飘了

2021年10月14日02:10:02 减肥 1604

今天是坚持跑步的第三天,今下午称了一下,体重基本没变。晚饭只吃了些菜,一点点米饭。


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在跑到4公里的时候,我感觉到了饿意,逐渐的这种饿开始扩散,从胃到脑袋。我开始抓耳挠腮般的难受,满脑子都是卷饼,火锅,蛋糕和猪头肉。

我甚至感受到我的胃在痉挛,我的胃不是我的胃了,它是个穷凶极恶,张着血盆大口的猛兽,我觉得我能吃得下一头牛,一只猪,甚至整头羊。


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但我坚持了下来,五公里的目标达成以后,我觉得我的腿飘了,身体飘了,灵魂也飘了,但我的胃没有飘,依然好像一只饿死的鬼。

回家后我吃了几个花生,几个板栗,一个香蕉,实在是罪过,然后足足喝了两杯子水。得,饥饿缓解了。伟人说的,吃饭这事比天大,我深深的理解了这句话,饥饿是这个世界上最不能忍受的东西,我这因为一顿没吃饱,就差点崩溃掉。

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