8:19
我戒酒后发现的8件事｜张迈可
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
系列活动生动有趣、寓教于乐，河北少年儿童花样过“六一”
系列活动生动有趣、寓教于乐我省少年儿童花样过“六一”5月29日，邯郸市邯山区第四幼儿园的小朋友们在操场放飞纸飞机。当日，该幼儿园开展主题活动迎接儿童节。周绍宗摄河北日报客户端讯（记者孙青）6月1日，孩子们迎来自己的节日。
健康
海绵体乏力莫焦虑！从调脾胃出发，科学改善体虚有妙招
不少网友行事总是感觉有心无力，不能够自由的控制海绵体开合，对于这个问题我们不仅仅要补肾，更要健脾胃。很多人看着身体很虚，而且症状很明显，但是就是补不进去，本质还是脾胃这个时候也是处于受纳运化能力下降的状态。
财经
外贸企业从容应对市场波动（新视窗）
山东青岛市即墨区龙山街道一家纺织企业内，工人在生产出口服装面料。面对外部环境不确定不稳定因素增多的困难和挑战，各地各部门同心聚力，外贸企业迎难而上，向“新”而行，努力开拓新市场新空间，发展新业态新模式，打造新产品新优势，推动外贸延续平稳增长
体育
曼联给姆贝莫周薪细节曝光！与库尼亚持平队内第四，明年或成顶薪
英媒普遍认为，布伦特福德的布莱恩·姆贝莫已经选择转会曼联，这自然不单纯因为他是如此热爱红魔。据悉，吉姆·拉特克里夫爵士的英力士团队给出了丰厚的待遇，从而击败了拥有欧冠资格的纽卡斯尔联等竞争对手。
星座
生肖虎，2025年芒种：6月6日-6月21日综合运势分析！
从进入小满节气（5月21日-6月5日）之后，只要笔者见到生肖属虎的读者朋友，就会提醒她们：最近你会非常想吃凉的，想喝凉的，但是一定要控制住，尽量不要喝，不但对你身体有好处，运势也会大有帮助！而这些生肖属虎的朋友，都不明原因，追问笔者：老师，
财经
国内县市财政收入20强榜单：江苏独占7席，晋江与宜兴表现较一般
因政策、资源相对匮乏，交通与基础设施也相对不完善等因素造成了国内城区与郊县之间的发展差距悬殊，后者只能依靠更强劲的内生动力才能博取一定的经济成果，这是县域经济发展的方向但同时也是难点，要靠自身内力而培育出特色产业集群何谈容易呀。