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停止胃酸逆流、胃食道逆流,自然5疗法,柏格医生 Dr Berg
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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年轻人流行的保健泡水中药
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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