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长期吃花生的老人，血糖血管到底会出现一些什么变化，是好是坏？医生：60岁后都看看，越早知道越受益
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阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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雪菊—你应该了解的几个知识点
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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