2:53
胃不好，消化不良的，4种食物炖汤喝，补胃养胃，胃强壮了【健康管理师李晓】
相关文章推荐
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
被忽视的实力派！1.5T+6AT，8.07万起售，标致408香不香？
老兵不死，只会逐渐凋零......。汽车市场同样如此，在长达100多年的汽车工业史上，有很多品牌、车型烜赫一时，但又随着市场需求的变动而被淘汰，但是它们都在汽车史上留下了浓墨重彩的一笔。在当下的国内汽车市场，尤其是新能源汽车如火如荼的当下，也有很多车型面临着逐渐凋零的境地，比如说标致、雪铁龙等法系品牌就是如...
动漫
24岁女子因厌女言论怒烧朋友，致其全身55%烧伤，法庭上懊悔不已
本月早些时候，一起令人震惊的案件在澳大利亚开庭审理。一名24岁的女子因朋友在一个狂欢之夜发表厌女言论，竟纵火将其烧伤。 据澳大利亚广播公司报道，24岁的科比·让·沃波尔在奥尔伯里地区法院，....
历史
历史幽深里的三国
记者 成长1每一个男生都曾有一个英雄梦，许多人的英雄梦都是从看三国开始的，我自然也不例外。童蒙时代，我就被连环画上的三国故事深深吸引。上小学之后，与央视版《三国演义》电视剧迎头相遇，看到那一个个鲜活的人物跃然于荧屏之上，心中涌动的英雄豪情又被一次次点燃。再后来，家里买了第一台电脑，一股脑安装了一批三国...
汽车
小鹏汽车新品规划：G7下月、新P7 Q3、鲲鹏电混大型SUV四季度发布
IT之家 5 月 21 日消息，在今晚的财报电话会议上，小鹏汽车董事长何小鹏公布了后续的新品规划：6 月启动 G7 的预热发布、今年第三季度发布 30 万元级豪华运动轿跑全新一代 P7、今年四季度推出鲲鹏超级电混大型 SUV（G01）。IT之家汇总具体车型目前已知信息如下：小鹏全新 P7 定位科技时尚豪华轿跑，号称“经历五年的打磨，...
历史
如何把“大地伤疤”变成“生态绿肺” ？“英雄地质队”大队长丁正江谈奋斗历程
封面新闻记者 粟裕 代睿 5月21日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请自然资源领域代表围绕“推进人与自然和谐共生”与中外记者见面交流。扎根一线26年的基层地质工....
国际
普京：当前局势依旧艰难
据俄罗斯日报报道，克里姆林宫新闻处发布消息称，俄罗斯总统弗拉基米尔·普京自库尔斯克地区全面解放以来，首次踏上这片土地进行访问。期间，他视察了正在建设中的库尔斯克核电站2号机组，还主持召开了数场会议。....