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高血脂是吃出来的吗？ | 中医推荐击退高血脂4大食物 降血脂、通血管 | 健康1+1
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荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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年轻人流行的保健泡水中药
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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