8:01
相关文章推荐
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
10月14日
1711
牢记夏季是治骨头的关键季节,3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体内,侵犯关节,就容易出现颈肩腰腿关节痛。
10月14日
1572
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1165
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
10月14日
1798
气阴两虚中成药,益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义,气虚加阴虚,普通人少见,多见于大病或热病后期,气阴两伤,或一些慢性消耗性疾病,比如肿瘤,消渴,结核或者贫血等等。
10月15日
1783
重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
1991
关于酒后的小知识,你知道多少呢
酒,好像已经是生活中必不可少的饮品了,伤心的人会喝,高兴的人也会喝,那么喝完酒后出现了少许不舒服,应该怎么办呢?
10月14日
1774
重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
1296
养生达人都爱用艾叶泡脚?教你正确用艾叶泡脚,轻松收获4大好处
确实,泡脚能够放松身心,也让人更容易入睡,帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚,很多人为了提高养生效果,还会加入各种各样的材料,例如很多人喜欢用的艾叶。
10月14日
1165
阴阳两虚,肝肾亏虚?一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳,肝肾同补
中医源于阴阳,今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云,阴阳者,天地之道也。凡是天和地之间的,都可以以阴阳来论,
10月15日
1198
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
当这些菜被端上来那一刻,我人都麻了!
菠萝鸡 [doge]菠萝味鸡屁股,鸡屁股味菠萝[doge]自己选吧这只鸡死后才能出现高光时刻,请问鸡是在思考还是在烧烤?太好笑了!这个端上来我会连桌子扔了,最怕了,哈哈哈哈哈哈哈哈广东特产!好逼真的蟑螂蛋糕,这是哪个仇人过生日吗?
06月10日
1421
天空:预计曼联本周定滕哈赫未来,若下课继任肯定不会是图赫尔
直播吧6月10日讯 据天空体育报道,预计曼联将在本周就主教练滕哈赫的未来做出决定,而图赫尔已经退出了他的接替人选行列。滕哈赫已经度完假回来了,但他是否会在老特拉福德进入执教的第三个赛季,还并没有确定。曼联俱乐部的季后评估仍在进行中。
06月10日
1878
闹大了!江西35岁男子失业13天,疯狂考证后,到手全成负担
一招鲜吃遍天的时代,早已如同流水般逝去,取而代之的是艺多不压身的新纪元。在当下,许多人纷纷投身于多元技能的学习与提升,以期在竞争激烈的社会中立足。
06月10日
8597
督察现场:下泥潭检查排口、克服高原反应吸氧工作......
时间:2024年5月29日11点地点:浙江省嘉兴市下泥潭检查排口“有几股水一直往上冒,那里是什么排口?为什么周边的水呈现棕色?看起来不正常。”下沉期间,中央生态环境保护督察下沉小组成员根据摸排线索,找到一处排口,水质颜色看起来有些异常。由于现场地势泥泞难走,督察人员难以在高处采样。于是,他们纵身一跃,从土坡...
06月10日
5156
云南疾控提醒您:端午吃粽不放“粽”!
点蓝色字关注“大美新平”端午安康DUANWU ANKANG端午将至,粽叶飘香,吃粽子是中华民族的传统习俗。粽子的主要原料是糯米,从营养学的角度来说,糯米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、铁、磷、维生素B1、维生素B2及烟酸等营养成分。其碳水化合物主要成分为淀粉,且以支链淀粉为主,人体淀粉酶水解支链淀粉的能力相对...
06月10日
8316
浙江高考结束,26日左右出成绩!家长感慨,接送16年终于结束了!一大批顶尖学霸明天继续比拼
△点击上图查看详情今天16:30,2024年浙江高考结束!记者来到杭州高级中学和杭州市源清中学考点外,和家长们一起见证这个难忘的欢乐时刻。很多家长手里都捧着向日葵花束,准备送给孩子。有位妈妈拉出横幅,祝女儿“渡劫成功”,吸引了众多家长围观。还有位家长拎着最新款的手机和电脑,要奖励女儿信守承诺。有家长拉横幅祝...
06月10日
7078