12:03
不想患中风？一定要吃这5种【叶酸食物】！坚持3个月，血管减龄、保护心脏、中风机率下降
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
榆林实验小学2025年春季综合实践活动圆满落幕
2025年4月21日至25日，榆林实验小学五年级全体师生在榆林市教育示范性综合实践基地开展了为期五天的综合实践活动。此次活动以"实践育人，全面发展"为主题，通过丰富多彩的课程设置，让学生在动手实践中收获成长。
财经
“挖掘机指数”显示4月份全国基建项目平稳推进
新华社北京5月12日电（记者周圆）记者12日从三一重工获悉，三一重工基于树根互联工业互联网平台打造的“挖掘机指数”显示，4月份全国工程机械各项指数总体波动不大，全国基建项目平稳推进。数据显示，4月份，全国工程机械开工率为49.53%，较上月略有下滑，降幅为0.81%，可统计样本总工作时长较上月增长0.22%。东北地区开工...
国际
伊朗总统：伊朗对谈判态度认真，但不会接受销毁全部核设施
新华社德黑兰5月12日电（记者陈霄 沙达提）伊朗总统佩泽希齐扬11日表示，伊朗对其与美国的谈判是认真的，但不接受销毁伊朗全部核设施。根据伊朗总统府11日发表的声明，佩泽希齐扬当天在首都德黑兰举行的内阁会议上发表讲话说，伊朗可以保证不发展核武器，但销毁伊朗全部核设施是不可接受的。伊朗需要原子能和相关科学成果，...
国际
特朗普要“帮忙”调解，印度拒绝：克什米尔争端是个双边问题”
【文/观察者网 邵昀】美国总统特朗普称美方“斡旋”了印度和巴基斯坦冲突，并放话将继续“帮助”两国就克什米尔问题达成解决方案，但印度对此并不买账。5月12日，印度驻新加坡高级专员希尔帕克·安布尔（Shilpak Ambule）接受彭博电视台采访表示，克什米尔争端是个“双边问题”，印度拒绝任何外部“调解”。当被问及美国在...
美食
路边突然出现这种水果，最贵60元/斤，但连DeepSeek都不知道是什么
近日有网友发帖称浙江杭州街头有人卖一种水果，号称叫“冬厘果”，说是新疆的价格还挺贵“小果15元一斤，中果30元一斤，大果60元一斤，买的人挺多。"但是我在网上搜了一下，没看到有这种水果，是不是骗局啊？"网友供图记者走访发现，街头摊贩售卖的“冬厘果”有三个价位，最便宜的(15元/斤)果子品相差一点，最贵的60元/斤。...
财经
突然，暴涨！全线爆发！
今天（5月12日）商务部发布中美日内瓦经贸会谈联合声明后现货黄金5分钟内下跌约20美元/盎司报3255.62美元/盎司日内跌超2%而离岸人民币兑美元则一度涨超400点报7.1988A股、港股大涨！今天（5月12日），A股震荡攀升。截至收盘，