11:12
吃得太 健康 更 难瘦 ？｜四种情况，你已经有减肥焦虑！快停下来｜强迫自己健康饮食，反而不健康！｜营养师这样说
相关文章推荐
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
美食
600万年前恐龙的盘中餐山菜之王！如今成盘中餐，穿越时空的美味
你知道吗？600万年前，当巨型恐龙漫步地球，它们啃食的鲜嫩枝叶中，就有我们餐桌上那一抹翠绿——蕨菜！恐龙时代的“主食”穿越时空，如今竟成了我们盘中美味。这份来自远古的馈赠，藏着怎样的生存智慧？人类又是如何驯服这口山野之鲜？
财经
小米汽车下半年盈利在望，英伟达市值反超微软成行业焦点
新能源汽车市场的竞争从未像今天这般激烈，头部企业在销量增长与盈利平衡之间的挣扎尤为引人关注。蔚来汽车日前发布的一季度财报显示，尽管营收突破 120 亿元，但净亏损同比扩大3成至 67.5 亿元，44 万辆的年度销售目标仅完成 1/10。
健康
暖心！烟台山医院把三甲医院搬到田间地头，这个义诊火出圈！
当三甲医院的专家们卷起白大褂下摆，踩着沾满泥土的鞋子走进村庄；当听诊器的冰凉触感与村民布满老茧的手相遇，一场关于生命健康的温暖接力，正在招远市道头中心卫生院悄然上演。
军事
简单聊聊：四野在东北收编了多少日本兵？
声明：本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写，请悉知。一个日本飞行员，最后竟然成了中国空军的教官，还亲自带出了共和国开国大典上飞过天安门的那一批飞行员。不是小说，是档案馆里翻出来的真事。林弥一郎，原是关东军里专门教飞行的那种人，技术硬、
教育
2025年高考后考生假期活动实用清单
6月9日18：15后，2025年高考落下帷幕，高考结束是十年寒窗的句点，更是人生新阶段的惊叹号。当最后一科收卷铃声响起，你或许会突然陷入一种微妙的“真空期” —— 告别了堆积成山的试卷和倒计时日历，长达三个月的“真空期”该如何填满？
教育
加油少年！直击濮阳高考现场→
【来源：濮阳早报】是厚积薄发的冲刺更是梦想绽放的序章熬过的夜、刷过的题、做过的准备终将点亮你的答卷愿你沉着落笔一举夺魁今天2025年高考拉开大幕濮阳考生踏入考场为青春和梦想奋力一搏十年磨一剑！今朝试锋芒！