降压药，吃上就停不掉了！这是真的吗？高血压专业医生告诉你实情

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

亲爱的蛇友们，你们好！在这个充满变幻与希望的时刻，我要告诉你们一个好消息——你们的机遇来了！运势、起伏、逆袭，此时可期，请接住这好运，让未来更加精彩！一直以来，生肖蛇的你们总是以冷静、理智著称。你们善于观察，懂得审时度势，总能在关键时刻做出

就在19日，国家队抄底央企龙头了！央企控股的细分行业龙头有哪些？国家队最新持股名单曝光！（大基金重仓名单+社保基金重仓名单+中科院参股科技龙头……）国新投资抄底央企龙头：中海油、中石油、中国核电等等中央高度控股的各行各业龙头企业大盘点！建议

北京时间6月20日消息，2024年德国欧洲杯于昨夜今晨结束了三场争夺，A组瑞士战平苏格兰、德国2-0击败匈牙利，B组克罗地亚2-2被阿尔巴尼亚逼平，首个16强诞生：东道主德国队2连胜提前一轮出线！F....

不知不觉，2024半程中超已经打完，表现最强势自然是上海海港和上海申花，他们以非常大的积分优势牢牢占据了中超的前两名，不出意外，本赛季的中超冠军，必然会在上海滩双雄中产生。而像山东鲁能这样被外界寄以厚望的中超传统强队，本赛季的表现却明显有点拉胯。数据显示，半程中超战罢，山东鲁能8胜5平2负，积29分，虽然跻...

属鸡人和这3个属相结婚，堪称“鸡凤呈祥”，美满良缘，家道昌盛亲爱的朋友们，大家好！今天，我要和大家分享一个有趣而温馨的话题——属鸡人和哪些属相结婚，能够形成“鸡凤呈祥”的美满良缘，共同创造家道昌盛的幸福生活。在我们的传统文化中，生肖配对一直

“来中国，是我这辈子想做的最后一件事。”6月初，90岁的日中文化交流协会事务局前局长佐藤纯子来到上海，见到了上海友协为她联系的多位中国故交。在巴金故居，工作人员送上为她特制的小册子，内有巴老日记中提及她的选段，以及与她的多张合影。